Helse og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | Helse | Familiehelse |

Urter som reparerer væv av lungene

Våre lunger bombarderes hver dag med bilutslipp, sigarettrøyk, malingsdamp og andre forurensende stoffer. På grunn av disse irriterende, er mange av oss utsatt for respiratoriske sykdommer som bronkitt, astma og emfysem. Et stort antall over-the-counter og reseptbelagte midler er tilgjengelige for å behandle symptomer. Naturlige rettsmidler blir stadig mer populært. En studie utført ved University of the West Indies-St. Augustine, Trinidad og Tobago sier: "De fleste brukere opplevde at urter var effektive, og i noen tilfeller mer effektive enn konvensjonelle medisiner."

http://www.biomedcentral.com/1472-6882/7/4

Ephedra

Selv om denne urt er kontroversiell på grunn av potensialet for å øke hjertefrekvens og blodtrykk, er det ingen tvil om at det kan være effektivt ved behandling av lungesykdommer. Farmasøytiske bedrifter har brukt hovedbestanddelen (ephedrine) i reseptbelagte og over-the-counter cold remedies siden den ble isolert fra hele urten i 1924. Ephedra sinica-anlegget har lenge vært brukt i te og /eller tinktur (oppløst i alkohol) form for pusteproblemer forårsaket av overbelastning og betennelse i lungene. Den har sterke decongestant og anti-inflammatoriske egenskaper. Bivirkninger er oftere forbundet med bruk av ephedrin kombinert med koffein i vekttaptilskudd.

http://dietary-supplements.info.nih.gov/factsheets/ephedraandephedrine.asp

Grape Seed Extract

Mullein

Denne fuzzy urten er spioneringen som en effektiv behandling for åndedrettssykdom. Du kan finne den under sitt vitenskapelige navn, Verbascum. Ifølge Kahlee Keane, en bidragsyter til HerbalRemediesInfo.com, gjør Verbascums høye innhold av mucilage og saponiner dette urtet ideelt for behandling av luftveissykdommer, fra hoste og forkjølelse til emfysem, astma og kikhoste. I tillegg til den beroligende effekten som overføres Ved mucilage har den gode antibiotiske egenskaper. "

Den mest direkte og effektive måten å bruke denne urten på er å inhalere røyk som er gjort ved å brenne den. Noen rulle den knuste urten i sigarettpapir. Det er liten bekymring for kreft fordi det ikke inneholder tjære eller nikotin, som er kreftfremkallende ingredienser i sigaretter. Du kan også enkelt brenne bladene i en brannsikker skål og inhalere røyken når den fyller rommet. Noen foretrekker å bratte bladene og drikker det som te. Du må strain denne blandingen for å fjerne de fuzzy hårene som dekker bladene. Mullein kan kjøpes i dråpe eller tablettform i helsekostbutikker og på nettet.

Ginkgo Biloba

Du har kanskje hørt om denne urtens minneforbedrende egenskaper, men det er bare en av mange bruksområder. Enten du bruker den i te, tinktur eller kapselform, har Ginkgo vist seg å forhindre skade på frie radikaler i kroppens organer, inkludert lungene. Stanford Universitys HOPES-nettside forklarer at flavenoider funnet i Ginkgo biloba beskytter celler fra en prosess som kalles lipidperoksydasjon. Dette er i utgangspunktet frie radikaler "stjele" elektroner fra celler som forårsaker skade. Ginkgo har vært gjenstand for mange publiserte studier og er regulert av FDA. Store doser Ginkgo kan resultere i hodepine, svimmelhet eller kvalme, så husk regelen om ikke å ta for mye av en god ting.

Reishi

Denne typen sjampinjong har blitt brukt i Kina i århundrer til øke immuniteten og bekjempe bakterielle infeksjoner, inkludert bronkitt. Dette kan bare inkluderes i kostholdet ditt eller gjennomsyret av te. Sloan-Kettering Cancer Center-nettstedet har publisert resultatene av en studie som viser fordelene med Reishi-sopp. De gunstige bestanddelene er beta-glukanpolysakkarider og triterpener. Disse kan øke nivåene av mikrofag T-celler, som styrker immunresponsen. Hvis du har allergier mot mugg og sopp, bør du unngå denne løsningen.

, , ] ]

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt