Kolesterol og nikotin

Nikotin fører til at nivået av godt kolesterol hos mennesker synker, men det medisinske beviset er uklart om forbindelsen er direkte eller indirekte. I følge Mayo Clinic og andre medisinske forskere er det uklart om det er nikotinet i tobakksrøyk som har en negativ effekt på kolesterolet. Beviset på at nikotin får folk til å fortsette å røyke og at røyking skader kolesterolnivået er overveldende.

Nikotin forårsaker røyking.

I følge den amerikanske kirurggeneralens rapport fra 1988 om nikotinavhengighet, er "nikotin stoffet i tobakk som forårsaker avhengighet ”til å røyke sigaretter, sigarer og rør, samt å tygge tobakk. Nikotin har mange positive virkninger på kort sikt, rapporterer "Dr. Dean Ornish's Program for Reversing Heart Disease. ”De inkluderer reduksjon av stress og angst, forbedring av hukommelse og problemløsing, styrking av energi og lindring av depresjon.

Smoking Harms Cholesterol |

Det er tre viktige kolesterolnivåer i blodet - totalt, bra (HDL) og dårlig (LDL). Røyking skader godt kolesterol, som fjerner dårlig kolesterol fra hjertets arterier.

“Kontroll av kolesterol” dokumenterer flere studier om røyking og godt kolesterol. Den ene, Framingham (Mass.) Heart Study, studerte 4000 menn og kvinner. Den konkluderte med at den gjennomsnittlige røykerens gode kolesterol falt med omtrent 12 prosent. Mannlige og kvinnelige røykere hadde gjennomsnittlig HDL-kolesterolnivå 4,5 mg per dL og 6,5 mg per dL lavere enn henholdsvis mannlige og kvinnelige ikke-røykere. De største fallene var blant de som røyker 20 eller flere sigaretter daglig.

Passive røykingpåvirkninger Kolesterol -

Passiv røyking - puster røyk opprinnelig innåndet av andre - reduserer det gode kolesterolnivået, ifølge “De 8- Uke kolesterolkur. ”Forfatter Robert Kowalski rapporterer at“ barn har lavere HDL-antall enn de som er i hjem med foreldre som ikke er røykere. ”- Kolesterol påvirker hjertet.

Når det gode kolesterolet avtar, er risikoen for hjerte- og karsykdom øker. En 40- til 59 år gammel mann har "utmerket beskyttelse" mot hjertesykdom hvis hans HDL er 52 mg per dL-nivå, men har stor risiko hvis HDL-en er 37 mg per dL.

Nikotin skader hjertet

Nikotin har mange negative effekter på hjertet ditt. “Dr. Dean Ornish's Program for Reversing Heart Disease "lister over slimhinnen i hjertets arterier så vel som mange andre arterier, reduserer blodstrømmen til hjertet, danner blokkeringer i hjertets arterier og øker sannsynligheten for å få en uregelmessig hjerteslag betydelig. Alle disse negative utviklingene øker risikoen for plutselig hjertestans, rapporterer Ornish.

Røyking med og uten nikotin.

Dødeligheten din er to til tre ganger dødeligheten for ikke-røykere hvis du røyker mer enn to pakker sigaretter daglig. Siterer en rapport fra US Surgeon General's office, "The Well Adult" rapporterer at røyking av sigaretter med veldig lite nikotin ikke endrer denne statistikken fordi røykere ofte inhalerer lav-nikotin sigaretter "dypere."

Ifølge " Harvard Women's Health Watch, ”å bryte nikotin og røykeavhengighet har en veldig positiv innvirkning på hjertet og kolesterolet. Dine gode kolesterolnivåer "stiger med så mye som 15 prosent til 20 prosent etter at du sluttet," melder publikasjonen.

, , ] ]