Helse og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | Helse | Familiehelse |

Ja, verdensmesterskapet kan gi deg et hjerteinfarkt

Selv nye fotballfans vet at verdensmesterskapet kan være en emosjonell berg- og dalbane: De plutselige utbrytningene, de umulige redningene, straffesparkene i magen.

Men dødsfallet i juni 2018 av den egyptiske TV-kommentatoren Abdel Rahim Mohamed - som fikk hjerteinfarkt og døde etter lagets dramatiske nederlag mot Saudi-Arabia - er en påminnelse om at all den spenningen kan få noen alvorlige konsekvenser.

Tenk overvurderer vi ting? Tenk på dette: For en studie fra 2008 publisert i New England Journal of Medicine, så tyske forskere på sykehusinnleggelsesrater under verdensmesterskapet i 2006 (holdt i Tyskland). I følge funnene deres, var tyskernes risiko for å havne på sykehuset for en hjertrelatert nødsituasjon nær 2,7 ganger større de dager det tyske laget spilte. For menn var risikoen enda høyere, mer enn tredobling på spilldager.

Forskere i andre fotballelskende land har gjort lignende funn: I Storbritannia økte sykehusinnleggelsene for hjerteinfarkt med 25 prosent i juni. 30, 1998 - dagen England tapte mot Argentina i en straffesparkkonkurranse i verdensmesterskapet - ifølge en studie fra 2002 i BMJ.

Og tilbake 22. juni 1996, da Frankrike beseiret det nederlandske fotballaget i en straffesparkkonkurranse ved EM, det var en økning i dødsfall fra hjerteinfarkt og hjerneslag blant nederlandske menn over 45 år, oppdaget forskere i Nederland.

For å forstå hvordan jubel over favorittlaget ditt påvirker hjertet ditt, Kanadiske leger overvåket hjertefrekvensen til 20 sunne deltakere i løpet av et spill. (Dette er en kanadisk studie, fokuserte forskere naturlig nok på hockey.)

I følge resultatene, publisert i en 2017 utgave av Canadian Journal of Cardiology, økte hjerterytmen fra 60 bpm (slag per minutt) til 114 bpm, i gjennomsnitt. Dette tallet var enda høyere da fans så spillet live i stedet for på TV, med hjertefrekvensene som toppet under overtidspilling - mer enn 140 bpm i noen tilfeller.

Hvis du er aktiv og spiser et sunt kosthold, er sjansen stor er at en hjertefrekvens på 140 slag per minutt ikke bør være grunn til bekymring: Det handler om tilsvarer det du vil oppleve under en treningsøkt.

Men alle med hjertesykdom eller hjerterelaterte problemer må være med høyt varsel. Kombinert med en økning i blodtrykket (som også oppstår under belastende hendelser), kan en økning i hjerterytmen føre til forstyrrelse av plakett (i utgangspunktet er det "når en mindre blokkering bestående av kolesterol plutselig sprenges"), koagulasjonsdannelse og til slutt, et hjerteinfarkt, sier Nicole Harkin, MD, som deltok i kardiolog ved Manhattan Cardiovascular Associates.

Hvis du ikke har hjertesykdom, kan du anta at du kan takle den neglebittende intensiteten til en shootout med plutselig død, men problemet er dette: "Hjerteanfall skyldes ofte forstyrrelse av milde plakk hos mennesker som ikke er klar over at de har hjertesykdom," sier Dr. Harkin. Yikes!

Dessverre er det ikke mye forskning på hva du kan gjøre i et høyt stress-øyeblikk for å minimere risikoen for et hjerteinfarkt, forteller Dr. Harkin oss. Men i det minste kan du unngå å røyke når du ser på et spill.

“Det er også rimelig at noen vurderer noen stressreduserende teknikker, for eksempel pusteøvelser, korte pauser eller annen beroligende aktivitet som kan redusere hjertefrekvensen og /eller blodtrykket hvis de føler at de blir for opparbeidet, legger Dr. Harkin til. Eller du kan prøve disse tipsene for å redusere en rask puls. , , ] ]

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt