Hvorfor er Teen Obesity et enormt problem?

Med spredning av fastfood-restauranter og næringsmiddelmat som tilbys i dagligvarebutikker, møter tenårene en truende helse krise - fedme. Ifølge en artikkel om ABC News, kan de fleste amerikanere være overvektige. I 2030 rapporterer rapporten, "mer enn halvparten av alle amerikanere vil være overvektige innen 2030 - koster USD 66 milliarder i sykdomsbehandling og 500 milliarder dollar i tapte produktivitet. Fedme er økende blant tenåringer og setter dem i fare for hjertesykdom og andre kroniske sykdommer. Forståelse av faktorene bak ungdommens fedme kan hjelpe foreldre med å bekjempe problemet.

Medieinnflytelse

En artikkel om nettsidene for sykdomskontroll og forebygging, "Childhood Obesity Facts", sier at fedmefrekvensen for unge i alderen 12 til 19 økte fra 5 prosent til 18 prosent fra 1980 til 2010. I denne perioden har reklame for populær hurtigmat og snacks eksplodert på tv, Internett og sosiale medier. Ifølge en artikkel fra Nasjonalt senter for barn i fattigdom brukte matmarkedsførere $ 1 milliard dollar i 2006 til å markedsføre mat til ungdommer som bruker fjernsyn, Internett og media enheter som smarttelefoner.

Dårlig mat Valg

Med skole, hjemmeoppgaver og etter skolens aktiviteter spiser tenåringer ofte på farten, noe som kan bety at vi velger usunn mat som burgere og frites. Ifølge en artikkel om ABC News, "Fedme i Amerika: Er den ute av kontroll?" Dr. Stacey Brethauer rapporterer at en generasjon tenåringer har vokst opp på fastmat. Hurtigmat er vanligvis kalori-tett og høyt i fett, noe som gjør det til en dårlig erstatning for vanlige måltider. I tillegg bruker tenåringer og deres familier mer tilberedte matvarer fra restauranter og supermarkedskjeder. Som et resultat, tenåringer spiser mer kalorier og mettet fett.

Inaktivitet

I tillegg til usunn mat valg, har tenåringer redusert sine fysiske aktivitetsnivåer. En artikkel om Nasjonalt senter for barn i fattigdom, "Ungdoms fedme i USA", rapporterer at mindre enn 20 prosent av videregående studenter deltok i den anbefalte en time per dag med fysisk aktivitet i 2006. Mange tenåringer også engasjere seg i stillesittende aktiviteter, for eksempel å spille videospill og surfe på Internett. Denne mangelen på regelmessig fysisk aktivitet får grunnvekst fordi tenårene ikke bruker de høye kaloriene de forbruker.

Mat Usikkerhet

Noen tenåringer lever i "mat ørkener", som er områder hvor folk mangler tilgang til frisk produsere og annen sunn mat. Bor i en mat ørken kan påvirke en tenåring psykologisk ved å forårsake mat usikkerhet, som rapportert av Nasjonalt senter for barn i fattigdom. Lavinntekts-tenåringer og barn som føler seg usikre på matvalgene deres, kan kjøpe billig, fettfattig mat til tross for de dårlige effektene det har på kroppen. Effekter av fedme

Effekter av ungdoms fedme krise er svimlende. En artikkel om Nasjonalt senter for barn i fattigdom, "ungdoms fedme i USA", sier at en av seks unge er overvektig og en av tre er i fare for å bli overvektig. Overvektige ungdommer er i fare for hjertesykdom, diabetes, astma, høyt kolesterol og søvnapné. Ifølge en artikkel på "Let's Move" -siden, "Helseproblemer med barndoms fedme", i en prøve på 5 til 17-åringer, hadde 60 prosent av overvektige barn minst en kardiovaskulær sykdom, mens 25 prosent hadde to eller flere faktorer for hjertesykdom.

, , ] ]