Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | Helse | Familiehelse |

Slik håndterer du vanskelige tenåringer

Din tenåring strever mot uavhengighet, prøver å finne ut hvem han er og bestemmer hva han vil ut av livet - alt sammen mens han prøver å passe inn med vennene sine og gjøre det hjemme ved portforbud på fredag natt. Det er lett for en impulsiv tenåring å komme seg i vanskeligheter, begynne å drikke eller bruke stoffer, ha sex eller bli involvert i andre risikable oppføringer. Selv om det ikke vil være den enkleste oppgaven, er det mulig å holde kommunikasjonen åpen, gi effektiv disiplin og bidra til å holde din vanskelige ungdomssikker også.

Ta noen minutter til å huske hva som er å være en tenåring. Tenk på de opprørske tingene du gjorde og hvordan du følte om foreldrene dine. Det var sannsynligvis tider hvor du elsket dem og andre ganger hvor du ikke kunne stå i samme rom med dem. "That’s the life of a teen.", 3, [[Hennes hormoner raser, hun opplever økt press og hun tar regelmessige endringer i livet, for eksempel om å ha sex, om de skal drikke på en fest og om hun skal komme inn i bilen med en venn som har brukt narkotika.

Kommuniser med ungdommen din hele tiden. En vanskelig ungdom kan prøve å blåse deg av, men det er viktig å la ham få vite at du vil være der hvis han trenger å snakke. Start når han er i hans preteens eller yngre og lette på alle de vanskelige emnene som sex, narkotika og drikking og kjøring. Hvis du er ubehagelig å snakke om et bestemt emne, vil din tenåring plukke opp på det, og han kommer sannsynligvis ikke til deg med spørsmål eller for å få råd i fremtiden.

Få hjelp fra en autorisert helsepersonell som spesialiserer seg på å jobbe med tenåringer. Snakk med terapeuten om tenåringens spesifikke problemer og få tilbakemelding om tjenester som kan være tilgjengelige. For eksempel, hvis du bruker tenåringer, er det mange behandlingsalternativer, som avgiftning, individ- og familieterapi, 12-trinns programmer og kort og langsiktig rehabilitering.

Lag en oppførselskontrakt med tenåringen din. Spell ut hva du forventer av henne, hva belønningene eller privilegiene vil være for å holde opp på slutten og hva konsekvensene vil være for å bryte avtalen. Du kan innlemme akademiske forbedringer, atferdsendringer og oppgaver i kontrakten, men prøv å være realistisk i dine mål, slik at ungdommen din føler at hun kan nå dem. Følg gjennom konsekvent med både belønninger og konsekvenser.

Overvei å fjerne ungdomsårene fra sine jevnaldrende om nødvendig fordi de er sannsynligvis den mest innflytelsesrike gruppen i sitt liv. Hvis hans venner bruker stoffer, er han mye mer sannsynlig å gjøre det også. Du kan få ham til å tilbringe sommeren med en slektning eller se på sommerleiren, samfunnstjenestenes reisegrupper eller opptreden sommerprogramalternativer.

Tips

Tror ikke du hjelper din tenåring ved å baile henne ut av trøbbel. Hun trenger noen ganger å lære den harde veien gjennom naturlige konsekvenser. For eksempel, hvis hun blir fanget drikking og kjøring, ikke slåss for å få kostnadene falt. La henne miste sin lisens for et år, må betale en bøte og ta kjøreklasser. Hun tenker to ganger før hun gjør det igjen.

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt