Helse og Sykdom
"Studier" og "moro" er to ord som ikke synes å gå sammen godt. Tenåringer vil sannsynligvis se på å studere som en lære som de heller ikke vil gjøre. Lag et ideelt miljø for å studere og gi belønninger for gode vaner for å gjøre studiet morsommere for tenåringen din. Vurder hans personlighetstype når du bestemmer deg for måter å gjøre å studere moro på. Introvertte tenåringer kan bedre studere alene, mens utadvendte tenåringer kan gjøre det bra å studere i en gruppe.
Oppgi et rom i hjemmet ditt som en studie. Gi et skrivebord eller bord, komfortabel stol, bokhyller, en bordlampe for tilstrekkelig belysning og lekserforsyninger, for eksempel penner, blyanter, linjaler og kalkulatorer. Heng oppleggstavler eller sett ut en pultkalender for å hjelpe ungdomssporet av oppgaver og eksamensdatoer. Hold området fri for forstyrrelser, for eksempel TV eller spillsystemer.
Snakk med tenåringen din om å velge den ideelle studietiden. Hvis hun synes å slå henne på kvelden, foreslår hun at hun studerer om natten. En tidligfuglpike kan helst foretrekke å treffe bøkene om morgenen før frokost.
Tillat ungdommen å studere med venner. Han vil kanskje være mer sannsynlig å revne bøkene i en fellesskapsinnstilling enn alene i rommet hans.
Gi tenårene dine ofte pauser. Etter hver time å studere, gi henne 15 til 20 minutter for å gjøre hva hun ønsker. Tillat henne å ringe venner, tekst, spille videospill eller bruke datamaskinen.
Server ungdommen sin favorittmat. Snack alternativer inkluderer pretzels, fruktsalat, kjeks, bakt chips, yoghurt og protein barer. Unngå å gi ham et stort måltid i løpet av studietiden, siden dette kan gjøre ham søvnig.
Spill musikk i bakgrunnen. Noen tenåringer trives ikke i en veldig stille setting. La tenåringen lytte til musikk mens hun jobber, kan faktisk hjelpe henne konsentrasjon.
Belønn din tenåring for en godt utført jobb. Hvis hans studie lønner seg og hans karakterer forbedres, motivere han til å fortsette vanene ved å gi ham en belønning. Eksempler er en tur til en spenningspark, billetter til en konsert, et nytt videospill eller et nytt stykke klær.
, , ] ]