Helse og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | Helse | Familiehelse |

Tips til Teen Mothers

Ifølge Guttmacher Institute ble 750.000 kvinner under 20 år gravid i 2006. Tattemødre står overfor utfordringer utover det vanlige trykket i tenårene. En høyere risiko for fattigdom og misbruk i hjemmet er forbundet med ungdomsgraviditet, ifølge MayoClinic.com. Ungdomsgraviditet øker også risikoen for tidlig fødsel, anemi, høyt blodtrykk og lavt barns fødselsvekt.

Lag en plan

En uventet tenåringsvanskerhet skaper forvirring og endrer mange av dine fremtidige planer. Ta ansvaret for situasjonen ved å møte virkeligheten og vurderer alle dine valg. Teen moms kan heve babyen, sette ham opp for adopsjon eller avslutte graviditeten. Undersøk alle alternativene dine grundig før du drar til en beslutning. Ikke la andre tvinge deg til et alternativ som du ikke vil ha. Bestem hvordan du skal utføre ønsket plan. Hvis du skal bære barnet, planlegger å fortsette din utdanning for en mer stabil framtid.

Søkehjelp

Mange organisasjoner hjelper gravide tenåringer med alt fra utdanning til prenatal omsorg. Det er opp til deg, nettsiden anbefaler at du starter med ditt lokale helsedepartement eller avdelingen for menneskelige tjenester. Mange lokale kirker tilbyr også tjenester til tenåringer som blir gravid.

Hvis du planlegger å gi opp barnet for adopsjon eller avslutte graviditeten, hjelper rådgivningstjenester deg med å håndtere prosessen. Begge avgjørelsene kommer med følelsesmessige bivirkninger. En terapeut kan hjelpe deg med å behandle følelsene du føler.

Få riktig fødselspleie

Den økte risikoen for komplikasjoner gjør prenatal omsorg en prioritet for gravide tenåringer. Rutinemessige prenatale avtaler tillater helsepersonell å overvåke babyens fremgang. Potensielle problemer i svangerskapet diagnostiseres tidligere når de er enklere å håndtere. Ta vare på kroppen din gjennom riktig ernæring, prenatale vitaminer og mosjon øker sjansene for en sunn baby.

Ta klasser

Fødsels- og foreldreklasser forbereder tenåringsmødre for utfordringene de skal møte. Fødselsklasser lærer ungdomsmødre hva du kan forvente under prosessen. Klassene lærer grunnleggende babypleie, noe som er viktig for å hjelpe babyen til å vokse riktig. Foreldreklasser gir strategier for å håndtere barnet i ulike stadier. Klasser tilbys ofte gratis på sykehus og andre fødesteder.

Godta hjelp

Godta hjelp fra foreldre, familiemedlemmer og venner letter kampen om å være en tenåringsforelder. En pause fra å ta vare på din baby gir deg en sjanse til å hvile eller tilbringe litt tid alene. Pause er ofte forfriskende og lar deg være en bedre forelder for babyen din.

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt