Helse og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | Helse | Familiehelse |

Hva skjer med tenåringer når de blir lei?

Når tenåringer kjeder seg, sliter de seg for å være motiverte og ofte miste synet på sine mål. Kjedsomhet resulterer ofte i apati, så mange tenåringer forsømmer deres skolearbeid, fritidsaktiviteter og husholdningsarbeid når de føler seg sløv og umotivert. For noen tenåringer fører kjedsomhet til trøbbel fordi de engasjerer seg i usunn aktiviteter for å øke spenningen. De fleste tenåringer føler seg frustrert når de opplever lange perioder med kjedsomhet.

Bored tenåringer opplever ofte lave energinivåer som påvirker skolearbeid, holdninger, mål og oppmerksomhetsspenner. Vedvarende kjedsomhet fører ofte til lave energinivåer, tap av konsentrasjon, mangel på motivasjon og langsom tankefaglighet, ifølge PsychCentral.com. En kjedelig tenåring kan hoppe over skole eller forsømme familieoppgaver fordi han ikke har energi eller motivasjon til å utføre oppgaver. Foreldre kan hjelpe ved å sørge for at ungdommen deres gjør det til skolen, fullfører leksene sine og oppfyller sitt hjemlige ansvar. Foreldre kan trenge å bruke en vekkerklokke, aktivitetsdiagram eller andre strategier for tidsstyring for å sikre at ungdommen ikke sover hele dagen.

Troubled Behavi

Kjedsomhet kan føre til upassende og ulovlige aktiviteter fordi tenåringer Se ofte etter spennende måter å øke sine lave energinivåer. Joseph Califano, leder og president for Nasjonalt senter for avhengighet og stoffmisbruk ved Columbia University, sier sannsynligheten for at en tenåring vil røyke, drikke og bruke ulovlige rusmidler øker hvis hun føler seg kjedelig, som rapportert på CBSnews.com. Kjedsomhet er en katalysator for rusmisbruk fordi mange tenåringer ikke vet hvordan de skal håndtere sløvhet, depresjon og apati på sunne og konstruktive måter.

Uteninteresse i familie

Tenåringer føler seg ofte kjedelig med sine familier og mister interesse for familieinteraksjoner og aktiviteter. "Familien er blitt kjedelig fordi det er mindre muntlig kommunikasjon og meningsfylt tid sammen," sier psykolog Carl Pickhardt på PsychologyToday.com. En tenåring kan velge å overnatte sammen med venner, holde seg ut sent eller unngå familieverd, når han føler seg kjedelig hjemme. Teknologi, datamaskiner, mobiltelefoner, videospill og sosiale medier gjør det vanskelig for foreldrene å konkurrere med tenåringsinteresser og engasjere seg i meningsfylte samhandlinger.

Manglende evne til å underholde seg selv

Tenåringer har problemer med å underholde seg selv når de er avhengig av elektronikk. "Ressursfullhet til aktivt selvfornøyelse har gått tapt fordi passiv underholdning er så lett å få tilgang til," forklarer Pickhardt. Elektronisk underholdning har sine ulemper fordi en gang en tenåring blir kjent med et videospill, dekker de samme gamle TV-programmene eller mister interessen i Facebook, øker kjedsomheten hennes. Hun mangler ofte kreativiteten og motivasjonen til å komme opp med nye prosjekter, investere i praktiske aktiviteter eller skape nye former for underholdning. Spenning som kommer fra å bruke elektroniske aktiviteter, mister sin varige verdi, og deretter er tenåringen tilbake på tomt, sier Pickhardt.

, , ] ]

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt