Helse og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | Helse | Familiehelse |

Baby søvnproblemer knyttet til milepæler

Bare fordi en baby er normalt en god sovende betyr det ikke at hun ikke noen ganger vil ha søvnproblemer. Hun, som alle andre, kan oppleve plutselig søvnforstyrrelser på grunn av endring i kroppen. Selv om sykdommer eller miljøforstyrrelser, som for eksempel kalde temperaturer eller høye lyder, også kan føre til søvnproblemer, er utviklingsmiljøer også vanlige syndere.

Anxious Partings

En baby kan begynne å vise tegn på separasjonsangst så tidlig som seks til syv måneder, men de fleste babyer opplever separasjonsangst mellom 12 og 18 måneder. Rundt denne tiden har en baby begynt å føle seg sterkt knyttet til omsorgspersonene, han anerkjenner at han er en egen person, og han vet at hans omsorgspersoner fortsetter å eksistere når de har forlatt et rom. En baby begynner å handle trengende og opprørt hvis han sover i et eget rom fra foreldrene når han går gjennom en fase med separasjonsangst. Foreldre kan bidra til å lindre noe av stress og angst ved å tilbringe ekstra kvalitet på kosetid med babyen før de slår ut lysene.

Spirende tenner

En baby så ung som 3 måneder kan oppleve tannpine som forstyrrer hennes evne til å sove. Mest smerte oppstår vanligvis i den akutte fasen av tannkjøtt, når en tann kutter aktivt gjennom tannkjøttet. Foreldre kan bidra til å lindre ubehag med acetaminophen etter å ha konsultert med babyens helsepersonell, rådgiver KidsHealth.

Babyens ferdigheter

Nye motoriske ferdigheter som å sitte, krype og stå kan forårsake så mye spenning i et barns liv at han ikke ønsker å senke seg til søvn. Hvis han ikke er motstandsdyktig mot å legge seg til sengs, kan han likevel våkne oftere enn normalt. Gi ham mange muligheter til å brenne av sin nye energi og trene sine nye ferdigheter i løpet av dagen. Hold ham trygg om natten ved å senke cribmadrassen når babyen ser ut til å rømme sin barneseng.

New Foods

Noen babyer sover lenger når de går over til faste matvarer fordi de sannsynligvis vil bli fullere lenger. Men ikke alle babyer går over så enkelt. En baby kan ha dårlig reaksjon på kornblanding, har ekstra tarmgass smerte eller til og med har en allergi mot en ny mat som er lagt til i kosten. For å gjenkjenne eventuelle bivirkninger, lage en solidplan med en helsepersonell og introdusere nye matdags, bortsett fra hverandre, ifølge Jenniger Waldburger og Jill Spivack i "The Sleepeasy Solution: The Exhausted Parent's Guide til å få barnet ditt til å sove fra fødsel til Alder 5. "

Spirende Autonomi

En baby begynner å utforske sine begrensninger når han går inn i sine småbarnsår. Som et resultat blir trette foreldre vant til å høre, "Nei!" Med jevne mellomrom. Kraftkamp kan oversette til nektet å sove. Du kan imidlertid gjøre søvntid en mer behagelig opplevelse ved å tillate litt autonomi i bedtime rutinemessige valg; han kan velge hvilken boblebad og leker å leke med på badetid og velge kveldens bok for historietid.

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt