Helse og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | Helse | Familiehelse |

Hvor mye skal en ni måneders gammel søvn?

Babyen din er 9 måneder gammel, en tid med fortsatt vekst og endringer. Men midt i alt dette utvikler, trenger babyen sin hvile. Du kan finne ut at han bare ikke er i å sove lenger, så å få barnet til å sove kan være vanskeligere enn det pleide å være.

Din baby utvikling

Ved 9 måneder gammel begynner din baby å gjøre mange ting alene. Hun kan allerede være i stand til å krype - hvis ikke, blir hun snart - og hun kan til og med kunne trekke seg mot møbler for å stå. Noen 9 måneder gamle babyer kan faktisk ta noen skritt uten å falle. Alle disse utviklingsmiljøene er bundet til å trette ut babyen din. Hun utnytter mye energi for å utføre disse nye prestasjonene, noe som vil hjelpe henne til å sove bedre.

Babyer som er 9 måneder, kan vanligvis sove ca 10 timer i natt, ifølge Det amerikanske departementet for helse og menneskelige tjenester. Din baby bør oppleves i å sette seg tilbake i søvn når han våkner midt om natten. Hans evne og ønske om å sette seg til å sove kan bli vist i hans nektelse å bli rocket til sengs. I de fleste tilfeller bør han ikke kreve fôring eller bleiebytte til morgen.

Nap Time

Ved 9 måneder tar babyen din sannsynligvis to lur per dag, en om morgenen og en i ", 1],De to tuppene som kombineres, bør være omtrent tre timer, selv om det er OK hvis en tupp er lengre enn den andre. Du kan kanskje oppleve at babyen din ikke er i å snuble mye i disse dager, noe som er forståelig gitt hennes nye mobilitetsferdigheter. Men hvis du legger henne i barneseng og går ut, bør hun sovne før lenge.

Etablering av en plan

Barnet ditt kan kanskje ikke fortelle tid, men han vet når det er på tide å sove. Selv om hans uavhengighet vokser om dagen, er det viktig å holde ham på en konsekvent søvnplan. Sett ham ned for lurene hans samtidig, og fortsett å bruke samme nattrutine du har brukt.

Sleeping Through Night

Mens mange babyer er i stand til å sove gjennom natten på 9 måneder ", some aren't quite there yet.", 3, [[Hvis babyen din ikke sover full 10 til 12 timer, er det ingenting å være bekymret for. Men hvis du går opp med henne hele natten og rocker henne til å sove, er det ingen grunn til at hun forventer noe annet. Oppfordre henne til å sette seg til å sove og å gå gjennom nattetid uten fôring. Disse endringene kan gjøre det mulig for henne å bryte ut av disse vanene og begynne å sove gjennom natten.

Stå opp

En annen stor oppheng for foreldre er en baby som står opp mot skinnen på hans barneseng, men vet ikke hvordan han skal komme seg ned igjen. Du kan ikke ha noe valg for å hjelpe ham å sitte ned, noe som kan hemme babyens evne til å sovne alene. Ditt eneste alternativ er å fortsette å gi ham sjanser til å sette seg til å sove som han kommer til å innse at stående opp i barneseng hans ikke er en god ide.

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt