Helse og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | Helse | Familiehelse |

Hvordan komme sammen med tenåringsdøtre

I de yngre årene av datterens liv har du kanskje aldri drømt om å måtte kjempe med dem en dag, men i blinken i et øye slår ungdomsårene, og båndet mellom deg og jentene dine kan begynne å forsvinne . Du kan ikke lenger forholde seg til dem, og du lurer på om du noen gang vil komme sammen med dine døtre igjen. Det er mulig, men du må gå om det på den riktige måten hvis du vil overleve denne skjøre tiden i livet. Du må ha et åpent og kjærlig forhold til dine tenåredøtre, og overvåke hva som skjer i deres liv, foreslår Senter for sykdomskontroll og forebygging.

Gi dine døtre tid til å ta sine egne beslutninger Døtrene dine er på jakt etter sine egne identiteter; du må gi dem plass til å finne det mens de holder dem trygge. For deg er det et spørsmål om å forstå at de ikke trenger å lage mat dem hver kveld, eller lese dem deres favorittbedagshistorie. Du må imidlertid også sette grenser for å sikre deres sikkerhet. Uttrekksbarn er et must, samt å vite hvem de er med og hvordan de skal kontakte dem.

Hold kommunikasjonslinjer åpne. Fortell dine døtre, du er alltid tilgjengelig for dem å snakke med. La det være med det uten lang, trukket tale. Når de kommer til deg med et problem, kan du bare høre og tilby støtte i stedet for råd. Psykoterapeut, Carol-Anne Vatcher, forklarer at dette demonstrerer dine ønsker for livet hennes. I stedet spør spørsmål om hennes situasjon som kan hjelpe henne med å bestemme hva hun vil.

Ta deg tid til å tenke på tenårene dine. Husk dine egne tenåringsår, dine personlige situasjoner og hvordan du ville ha likt din mor å reagere på bestemte situasjoner. Hvis du og din mor var nær, ta deg tid til å vurdere forskjellene mellom forholdet ditt med din mor og forholdet mellom deg og jentene dine. Å gjøre dette kan hjelpe deg med din egen familie.

Ta en titt i speilet. Hver forelder må innse at de ikke er perfekte; Å innrømme disse feilene for seg selv og deres barn kan gå langt i å reparere disse relasjonene. Innrøm til deg selv hva du trenger å bytte om deg selv. Kanskje du trenger å lytte mer, eller kanskje du må være mer tålmodig. Vær den første til å gjøre disse endringene, og dine døtre kan følge med, ifølge Linda Mintle, Ph.D.

Gjør et forsøk på å slutte å kritisere døtrene dine. Du kan ikke innse at du gjør dette, og tror at du tilbyr råd. Kanskje du forteller jentene at en bestemt skjorte ser forferdelig ut med det skjørtet, eller kanskje du sier at blå øyeskygge er fryktelig. For deg er det ærlighet, for dem er det kritikk. Så vanskelig som mulig, la dem lage sine egne motefeil. De må lære sine egne leksjoner.

Enig å være uenig. Mintle peker på at du aldri vil bli enige om alt, så bare godta å være uenig med dine døtre. Det sparer vondt følelser og unødvendige argumenter. Selv om du kan oppleve vondt når dine døtre ikke godtar ditt råd, må du ikke ta det personlig - det er bare de som uttrykker deres individualitet.

, , ] ]

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt