Hvordan elsker noen som er bipolar

Bipolar lidelse er en alvorlig psykisk lidelse som påvirker følelser og oppførsel av sufferers. Bipolare individer opplever ofte humørsvingninger der de vacillerer mellom å være manisk og deprimert. Når du elsker noen som lider av bipolar lidelse, blir du utsatt for alle aspekter av sykdommen. Det er et utfordrende forslag for å opprettholde et sunt forhold til noen som er psykisk syk. Å elske noen som har bipolar lidelse er utfordrende og krever mye tålmodighet og empati.

Kommuniser med din bipolare kjære. Snakk ofte til henne om hennes følelser og spør henne hva hun trenger fra deg. La henne også kjenne dine tanker. Hold samtalene så positive som mulig og brainstorm gjennom vanskelige forhold sammen.

Oppmuntre den bipolare lidelsen til å ta medisinen konsekvent. Drug therapy er vanligvis den primære og mest effektive behandlingen for denne psykiske sykdommen. Overvåk hvordan medisiner påvirker din kjære, da disse kan bli endret i løpet av behandlingen.

Snakk med vennens lege med hennes tillatelse. Bli involvert i behandlingen så mye som hun er komfortabel med å gi henne beskjed om at du bryr deg og er der for å støtte henne.

La den bipolare personen vite at det er visse atferd du ikke vil tolerere til tross for hans psykiske lidelse. Disse vil trolig inkludere aggressive eller fiendtlige handlinger. Ta kontakt med en psykisk helsepersonell umiddelbart hvis det ikke er noen kontrolloppførsel.

Se etter utløsere for bipolare episoder i din kjære. Forutse situasjoner som sannsynligvis vil gi en manisk eller depressiv periode å unngå eller i det minste roe situasjonen.

Ta en pause når du trenger å komme deg unna. Å være nær et bipolar individ er ofte en intens opplevelse. Forfriskende pauser vil hjelpe deg å være en mer støttende og en bedre venn i det lange løp.

Bli med en støttegruppe for familie og venner av psykisk syke. Deling av bekymringer og erfaringer med andre som befinner seg i lignende situasjoner, vil bidra til å forbedre utsikter og gi deg håp for fremtiden.

Tips

Utvikle rutiner med din mentalt syke elskede som vil sørge for trygghet og bidra til å holde ting på jevn kjøl.

Advarsler

Kontakt en psykiater eller annen kvalifisert profesjonell hvis din kjære opplever langvarige maniske eller depressive perioder eller truer med å skade seg.