Rock Climbing for Kids

Mange barn nå i dag nye høyder ved stigende klatrervegger i skolen eller ved å gjøre det virkelige og scaling fjellene med sine familier. Klatring er en morsom og utfordrende aktivitet for barn. Det tilbyr også barn både fysiske og psykiske helsemessige fordeler. Opplær deg selv før du tar opp fjellklatring, for å gjøre opplevelsen trygg og hyggelig for familien din.

Typer

En klatrevegg gir en god måte for et barn å begynne. Du finner vegger av ulike høyder og vanskeligheter i skoler, treningsstudioer og til og med statlige messer. Noen klatringentusiaster bygger disse veggene i sine hjem. Veggene inneholder polyuretan klatring holder at barn griper. Noen klatrevegger er flate, mens andre mer utfordrende vegger har teksturer og overheng som simulerer fjelloverflater. Barn kan forbedre sine klatringskompetanse på grunnvegger før de forsøker å gå opp i mer avanserte strukturer.

Sikkerhet

Sikkerhet må være en topp prioritet i fjellklatring, da feil eller ulykker kan føre til farlige fall. Voksne bør alltid overvåke barnas klatring. Kunnskapsrike voksne kan hjelpe barna bedre å forstå klatringsteknikker og holde dem i å utvikle usikre vaner. Bruk en matte som en sikkerhetsforanstaltning på bunnen av grunnleggende klatrevegger.

Klatreutstyr

Barn må ha passende utstyr hvis de blir seriøse fjellklatrere, inkludert hjelm, klatresko og sele. En fjellklatring setter fast på et tau og beskytter klatrere mot fallende. Selen bør ikke være for løs, eller det kan glide av barnet. En belaying-enhet som hjelper til med å kontrollere et barn når han rappellerer, skal også festes til selen.

Fordeler

Klatring er en total kroppslig trening for barn. Det forbedrer deres muskulære utholdenhet, fleksibilitet, koordinering og balanse. Klatring bygger også selvtillit, da barna kan sette mål hver gang de når en ny høyde. Et barns selvtillit får et løft hver gang hun oppnår ett av disse målene. Fjellklatring får også barn ut av huset, slik at de kan nyte naturen.

Barn med nedsatt funksjonsevne

Klatring kan også hjelpe barna med å utvikle fokus og konsentrasjon. Dette er spesielt gunstig for barn med funksjonshemninger som autisme. Autistiske barn har ofte mer sensoriske behov enn andre barn og fjellklatring hjelper dem med å utvikle sine fine motoriske ferdigheter. Barn med fysiske funksjonshemminger kan også nyte fjellklatring. For eksempel kan en amputert stole på styrken til hans andre lemmer for å hjelpe ham å klatre. Noen klatringstimer tilbyr spesielle programmer for funksjonshemmede barn.