Typer spedbarnsfrø

Spedbarns frokostblanding er ofte den første solide maten som en baby forbruker. American Academy of Pediatrics anbefaler å blande disse kjedelige, jernforsterkede matvarer med brystmelk eller formel og introdusere dem omtrent halvveis gjennom babyens første år. Den anerkjente barnelege William Sears anbefaler foreldrene å velge korn som inneholder minst 1 gram protein og 6 til 10 milligram jern i hver servering. Rådfør barnets barnelege om ulike typer spedbarns frokostblandinger og deres relative fordeler og risici.

Ris er fin

Risbaserte spedbarns frokostblandinger anses allment som det mest smakelige og hypoallergenske alternativet for små barn. Ris har en naturlig blid smak, slik at babyer vil kunne smake de kjente undertonene av formel eller brystmelk i blandet måltid. Korn laget av brun ris inneholder høyere mengder fiber, noe som er avgjørende for en babys fordøyelsesskader, mens hvite risblandinger generelt gir lite eller ingen fiber.

The Joys of Oatmeal

American Academy of Pediatrics anbefaler havregryn spedbarns frokostblanding som et godt valg for unge babyer. Havregryn er naturlig rike på fiber- og plantebaserte antioksidanter, og de fleste små barn nyter den milde og litt nøttede smaken. Mange kornblandinger av havregrynsprodukt inneholder også tilsatt tørr frukt, som banan eller bringebær. Innfør fruktforbedret havregryn etter en ingrediens havregryn, eller du kan ha problemer med å finne ut årsaken til en allergisk reaksjon i den lille. En introduksjon til hvete

Spedbarnsprodukter fra hvete er populære, men kontroversielle. American Academy of Pediatrics endret anbefalinger for å introdusere hvete til en baby diett i 2008, ifølge legen David M. Fleischer, med AAP-delen om allergi og immunologi. AAP har gitt fremskritt for å introdusere hvete i babyens diett på mellom 4 og 6 måneder, etter at den lille har forsøkt noen andre frukter, grønnsaker og frokostblandinger med hell. Snakk med babyens lege hvis du har bekymringer for å introdusere hvete.

Bygg kan være en ingrediens i noen spedbarns frokostblandinger, men voksne matvarer har vanligvis ikke dette kornet. Beinbasert spedbarns frokostblanding kan være mindre risikabelt for barn med kjent eller mistenkt allergi mot andre korn. Mange små trives godt og smaker godt sammen med smaken av melk og frukt. Som andre kornblandinger er bygg en god kilde til fiber, og det kan inkludere ekstra jernfesting.

Blanding av det

Etter at babyen din har spist hver type kornblanding individuelt, kan du introdusere kombinasjonskorn. Disse kan omfatte to til fem forskjellige typer korn. Blandet frokostblandinger kan gi mye trengte ernæringsmessige variasjoner til babyens diett, og noen babyer foretrekker smaken av disse produktene. Noen inneholder også tilsatte ingredienser som melkefaststoffer, tørket frukt, algerolje eller naturlige konserveringsmidler. Rådfør deg med barnets lege hvis du har spørsmål angående riktig alder for å introdusere disse individuelle matene til barnet ditt.

, , ] ]