Helse og Sykdom
Når et spedbarn når de siste tre månedene av sitt første år, vil han passere mange utviklingsmiljøer. Disse inkluderer økt mobilitet, bedre koordinering og en lang liste over matvarer som han ikke bare kan spise, men også nyte. Faktisk, etter babyens første bursdag, vil halvparten av det han spiser være solid mat. Brystmelk eller formel er fortsatt sin primære næringskilde, men han kan kreve mer solide matvarer for å holde seg tilfreds lenger. Husk å gi barnet ditt en ny mat i liten mengde og vent tre til fire dager før du tilbyr en ny mat. Dette gir tid til foreldre å overvåke sitt barn for matallergi eller følsomhet.
Skje
Matvarer matet til en baby etter skje, bør fortsette å bli anstrengt eller pureed, med mindre hun har spist denne typen mat siden hun var 6 måneder gammel. Gradvis øke tykkelsen ved å redusere væsken lagt til maten, mashing med en gaffel for grovere tekstur, eller ved å kjøpe scenen to eller tre trinn kommersielle baby mat. Du kan skje feed din baby cottage cheese; korn, havre og ris korn; asparges; erter; grønne bønner; og pasteuriserte milde fruktjuicer som fersken og pære. Barn med kjent laktosefølsomhet eller familieprevalens av laktoseintoleranse kan informeres av barnelege om å vente til hennes første fødselsdag for eventuelle meieriprodukter. Fortynn saft med like deler vann og juice for å holde babyen din fra å utvikle en smak for søte væsker i stedet for vanlig vann.
Finger Foods
Hvis du begynte å introdusere pureed eller anstrengt mat til babyen din på 6 måneder, han kan være interessert i andre teksturer på 9 måneder. Å tilby fingerfôr er mulig i denne alderen, men fortsett å sikre at det er lett for spedbarnet ditt å mase i munnen. Du kan titte biter av tofu eller tilby hardkokt eggeplomme, godt kokte gulrøtter, sommer squash eller hvit poteter, og modne frukter som fersken og bananer. Tofu og egg må kanskje godkjennes av barnelege da de står høyt oppe på allergifremkallende listen. Andre fingerfôr inkluderer ristede brødbiter, kjeks, havre sirkel korn, ost kuber, kokt pasta og ris. Eventuelle matvarer som barnet ditt allerede har spist, kan være terninger for at babyen din skal mate til seg selv.
Ting å unngå
Unngå mat som må tygges før du svelger. Bite-sized mat er mer sannsynlig å være en choking hazard og krever nær foreldre tilsyn. Erter er ikke et trygt valg for fingerfôr akkurat nå, da de er små nok til å inhaleres i luftrøret. Ikke mate barnet ditt, hunder, druer, kaker, kjøttbiter, rå gulrøtter, eplebiter og popcorn. Sitrusfrukter kan fortsatt være for harde på babyens mage.