Vanlige første tegn på pubertet

Pubertet er begrepet for hormonelle, fysiske og kognitive forandringer som bringer barn i voksen alder. Det er forårsaket av endringer i sekresjonen av master reproduktive hormon kalt gonadotropin releasing hormone - eller GnRH - som utløser en kaskade av hormonelle endringer. Noen av de vanligste tegn på pubertet inkluderer brystpudder i jenter og vekst av testikler hos gutter, etterfulgt av utseende av skinnhår og vekstspurt.

Hormonelle endringer

De første tegn på pubertet er hormonelle endringer, men du ville ikke være oppmerksom på dem uten spesielle blodprøver. I jenter og gutter drives puberteten av starten av rytmiske utgivelser av høye nivåer av hormonet GnRH fra hjernens hypotalamus. Dette mønsteret av GnRH-sekresjon forårsaker nighttime topper av sekresjon av gonadotropin (gonad-voksende) hormoner, follikelstimulerende hormon (FSH) og luteiniserende hormon (LH) fra hypofysen. Nighttime topper av LH og FSH forekommer bare under tidlig puberteten og bare under søvn, så det er viktig at pre-tenårene og tenårene sover nok og sover dypt.

For jenter forårsaker LH og FSH eggstokkene å lage høyere nivåer av østrogen. Nivåene av FSH stiger først i alderen 9 til 10 etterfulgt av LH. Østrogenivåene begynner å stige bratt i om lag 10 til 11. I gutter er LH det overordnede hormonet, og det stimulerer testene til å utsette testosteron. Testosteronnivåene begynner å stige ved ca. 12 år og øker jevnt i løpet av de neste 2 årene. Østrogen og testosteron kjører de fleste av de senere pubertalendringene.

Fysiske endringer

Fysiske pubertalendringer brytes inn i diskrete faser målt ved en klinisk evaluering kalt Tanner-staging. Tanner stadium 1 tilsvarer pre-puberteten. På Tanner trinn 2 begynner du å se de første fysiske endringene. For jenter er det første åpenbare tegn på puberteten en liten hevelse i brystene som kalles brystpudding. Brystpudding oppstår når østrogenivåene stiger i 10 til 11 år. For gutter er det første åpenbare tegn på pubertet vekst av testene ved 8 til 9 år. Også i Tanner-trinn 2 sprer jenter og gutter deres første skinnhår. I jenter vises pubic hår på ca 11 år på grunn av androgener fra binyrene; hos gutter, vises hår på 11 til 12 år.

Vekstspurt

I Tanner stadium 1, før puberteten, kan du forvente at et barn skal vokse ca 5 til 6 cm per år. For jenter i Tanner Stage 2 - ca 11 år - øker dette til 7 til 8 cm per år. Jenter fortsetter å vokse med den hastigheten til veksten stopper rundt 16 år. Gutter begynner ikke å vokse raskere til Tanner trinn 3 på rundt 12-13 år. Guttens vekst toppene på Tanner stadium 4 - om 14 år - med en hastighet på 10 cm per år og slutter ved 17 år. Vokser høyere resultater fra tiltakene av veksthormon, som barnet ditt skiller ut under søvnen. I etapper av akselerert vekst kan et barn bokstavelig talt vokse over natten.