Helse og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | Helse | Familiehelse |

Når kan du lære et barn til rulleskøyter?

Mange barn viser interesse for rulleskøyter fordi alle andre i familien er engasjert i aktiviteten, eller de ser at deres venner nyter sporten. Tenk på barnets brutale motoriske ferdigheter, balanse, koordinering og vilje til å trene før du investerer i et par skøyter.

Familieaktivitet

Rulleskøyter sammen er en morsom og sunn måte å tilbringe tid sammen som en familie . Når barnet ditt er i stand til å håndtere de grunnleggende ferdighetene som er involvert i skøyter, kan hun bli med deg og din familie i skøyter rundt i nabolaget eller på den lokale parken. Mange skoler, barnehager, kirker og lokalsamfunn planlegger hendelser på rullebaner, og det er derfor en klok måte å øke sine sosiale ferdigheter på. Hvis barnet ditt har god balanse når du går og løper, er hun sannsynligvis klar til å gjøre et par rulleskøyter.

Helsemessige fordeler med rulleskøyter

Ifølge spesialspillets hjemmeside er rulleskøyter en effektiv måte å styrke en persons kardiovaskulære system. Øvelsen bidrar også til å utvikle koordinering og balanse. Dette er viktig for både barn og voksne. Mange foreldre frykter at deres barn vil bli skadet av rulleskøyter, men de fleste skader oppstår når ungdommen kolliderer med en annen skater eller mister kontroll, slik det er oppgitt av National Institutes of Health-nettsiden. Derfor, unngå skøyter i et overfylt område til barnet ditt lærer de nødvendige ferdighetene for å gjøre kollisjoner mindre sannsynlige.

Sikkerhetsutstyr

Bruk av passende sikkerhetsutstyr som hjelm, kne og albuebukser reduserer risikoen for skade hvis Barnet mister kontroll under skøyter. Håndleddvakter er også viktige sikkerhetsutstyr, som foreslått av Fisher-Price-nettstedet. Barnet ditt vil sannsynligvis falle mange ganger før du blir dyktig på skøyter. Det riktige sikkerhetsutstyret bidrar til å forhindre alvorlige skader. Forsikre deg om at skating - som mange andre ferdigheter - tar øvelse og utholdenhet.

Passende alder å lære rulleskøyter

Noen barn viser interesse for rulleskøyter så ung som 4 eller 5 år gammel . Ifølge nettsiden for sunn barn er det nødvendig med voksen veiledning for ethvert barn under åtte år mens de deltar i skøyter og aktiviteter som skateboarding eller kjøring av scooter. Hold barnets hånd mens hun lærer de grunnleggende ferdighetene. En annen effektiv måte å hjelpe henne med å lære ferdighetene er å støtte henne under armhulen hennes mens hun går på skøyter bak henne.

, , ] ]

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt