Helse og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | Helse | Familiehelse |

Bevegelsesaktiviteter for Autism

Oppdager et barn på det autistiske spekteret, krever at foreldrene utvikler stor oppmerksomhet om hvilke typer aktiviteter som vil være mest fordelaktige for utviklingen av barnet sitt. Innlemme organisert bevegelse i barnets daglige rutine er en positiv måte å støtte sin spesielle lærestil og inspirere til helhetlig helse. Spesialpedagog og direktør for adferdsgrenen til Autism Movement Therapy-programmet i Los Angeles, Joanne Lana, demonstrerer at bevegelsesbehandling kan stimulere kognitiv remapping i hjernen til barn med autisme, som støtter alle områder av utvikling.

Sensorisk stimulering

Tilbyr aktiviteter som gir andre taktile opplevelser som boller og kopper fylt med bønner for åpent spill. Sett opp helling aktiviteter ved hjelp av ulike stoffer fra kjøkkenet som vann, mel, ris og olje. Berøring, lukt og observasjon av hvordan de forskjellige materialene beveger seg og blander, vil inspirere barnet ditt til å utvikle sine fine motoriske ferdigheter gjennom fokusert bevegelse. Husk at barn med ASD også kan være altfor følsomme for noen teksturer, lyder, smaker og lukter, slik at materialene som ett barn liker å røre, kan være veldig opprørende mot en annen. Finn det som passer best for barnet ditt.

Hold det enkelt

Ella Rain, forfatter av to bøker om autisme, tilbyr forslag til enkle bevegelsesbaserte aktiviteter som er spesielt gunstige for barn med ASD. Oppmuntre barnet til å marsje rundt huset for brutto motorutvikling og helkropps koordinering. Sett opp en trampolin for å hoppe, da den hoppende bevegelsen gir et forsterket nivå av sensorisk inngang og kan være en beroligende aktivitet, avhengig av barnet. Motiver barnet ditt til å trene ulike balanseringsaktiviteter som å gå på en båndlinje eller balansebjelke på gulvet eller stepping fra stein til stein ute. Sett opp en engasjerende hinderkurs i ditt hjem ved hjelp av stoler, puter, tau og bokser. Hindringskurs kan bistå med brutto motorutvikling samt følge en rekke bevegelser.

Voksen-guidede spill

Dr. Avril Brereton tilbyr ideer til flere voksne initierte bevegelsesspill som gir sensorisk innsats og oppmuntrer til utvikling av brutto motor for barn med autisme. Vaskevasketaket innebærer å finne et stort, tungt teppe og fortelle barnet ditt at du skal tro at han er skitten og trenger å vaske i din late vaskemaskin.

Vri barnet ditt opp i teppet - gjør det ikke dekke ansiktet hans - og legg til flere myke baller eller bønneputer som det foregår som vaskemiddel. Klippe ham i teppet frem og tilbake, vri det rundt og fortell barnet ditt at du vasker ham. Så si at du må skylle ham av og spinne rundt i sirkler. Mange barn med ASD liker å se ting snurre og liker å spinne, men ikke alle gjør det. Bare spinn barnet ditt hvis han nyter det. Spill butikken til You Drop'game ved å gi barnet ditt en verbal liste over ting han må handle for, fra hele huset. Ta med tunge gjenstander på listen din som vil gi en utfordring for løft og transport. La ham legge objekterne i en klesvaskkurv som han kan skyve rundt i huset. Dette hjelper ham med å bygge styrke og brutto motorkoordinasjon.

Organisert sport

Delta i en organisert sport er en annen måte for barnet ditt med ASD å få eksponering for gunstige bevegelsesaktiviteter. Dr. Anthony Alessi anbefaler at barn med autisme deltar i enkeltpersoners og individualiserte sportsaktiviteter, som en måte å øke tilliten til og få kroppsbevissthet uten å stole på kommunikasjon med lagkamerater. Disse typer idretter inkluderer blant annet svømming, bane, ridning og kampsport. Noen barn med ADS trives med den sensoriske inngangen til klatring, og noen av de innendørs klatrestasjonene har spesialiserte programmer for barn med autisme og andre funksjonshemninger. Å gå for hyppige turer og fotturer er også en enkel aktivitet barnet ditt kan nyte. Gymnastikk kan være et annet positivt utløp for barnet ditt, siden det fokuserer på deltakerne som enkeltpersoner i stedet for et lag. Se på ulike aktiviteter og snakk med barnet ditt og hans barnelege om ideene dine før du prøver noen av dem.

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt