Helse og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | Helse | Familiehelse |

Kan Walking hjelpe en baby drop?

Når du nærmer deg forfallsdato for graviditet, kan forventningen bli overveldende. Din slitne kropp og sinn kan være på utkikk etter en måte å fremskynde prosessen på. Heldigvis finnes det naturlige måter å forsøke å indusere arbeidskraft på. Walking kan hjelpe babyen din til å slippe og stimulere livmorhalsen til å kontrakt, noe som kan starte arbeidskraft.

Lightening

Lightening, eller når babyen din faller, er et tegn på at du går inn i arbeid. Kroppen din vet hva du skal gjøre for å forberede seg på fødsel. En av de første trinnene er å slippe babyen inn i bekkenet for å forberede seg på reisen nedover. Hvis du plutselig merker at trykket er av diafragma og lunger, og du kan puste igjen, kan du oppleve lynnedslag.

Walking

Det er mange måter kvinner prøver å indusere arbeidskraft - og å gå er en som kan faktisk fungere. En rask spasertur kan hjelpe babyen din til å falle på plass. Den rytmiske bevegelsen på hoftene dine kan være nok til å skumre babyen din lenger inn i bekkenet.

Mekanisme

En babyfare kan forårsake arbeidskraft. Det ekstra trykket av babyens vekt på livmorhalsen kan være nok til å stimulere sammentrekninger. Hvis du har hatt falske sammentrekninger, kan dette trykket få dem til å faktisk gjøre noe for deg.

Andre fordeler

Få barnet ditt til å slippe gjennom en naturlig måte som å gå, kan hjelpe deg med å unngå medisinsk induksjon. Hvis du går utover to uker fra forfallsdato, kan legen vurdere å fremkalle arbeidskraft. Å være gravid lenger enn dette kan øke arbeidsrelaterte komplikasjoner. Selv om vandring ikke hjelper babyen din, vil du i det minste forberede kroppen din ved å holde deg i form for arbeid , , ] ]

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt