Helse og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | Helse | Familiehelse |

Hvor mange kalorier bør en 10-måneders gammel spise?

En 10 måneder gammel baby bør forbruke en kombinasjon av faststoffer og morsmelk for optimal ernæring. Snakk med legen din om dine barns spesielle behov, og sammen kan du bestemme tilstrekkelig kaloriinntak for barnet ditt.

Kaloriinntak

En babys kaloriinntak beregnes etter vekt, ikke etter alder. Hvis du vil vite et eksakt antall hvor mange kalorier han trenger, veier han. Beregningen for babyer er 90 til 120 kalorier for hver 1 kilo eller hver 2,2 pund, bemerker Hasbro Children's Hospital Surgery Handbook. For eksempel vil en 18 pund 10 måneder gammel kreve litt over 800 kalorier ved 100 kalorier per kilo.

Ernæring

Det er ikke nødvendig å telle kalorier for babyen din, med mindre du er spesifikt instruert av barnelege. I stedet se etter muligheter for å mate ditt 10 måneders gamle, balansert kosthold av frukt, grønnsaker, hele korn og protein, sammen med hvilken som helst brystmelk eller formel som hun fortsatt bruker.

Medisinsk hjelp

Søk medisinsk hjelp fra din barnelege hvis barnets ernæring trenger plutselig forandring eller du observerer en kraftig dukkert i vekttap. Barnelege kan observere babyens vekst og foreslå ernæringsmuligheter for å holde babyens helse.

, , ] ]

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt