Kosthold for diaré i 2-åringer

Det er nedslående å se på ditt 2-årige barn, med en vanlig medisinsk sak som diaré. Selv om du ikke kan magisk vende en bryter for å kurere problemet, kan spesielle diettoverveier hjelpe til med å fremskynde barnets tilbakegang til sunn tarmfunksjon. Enkle, enkle mat-valgmuligheter kan bidra til å avgjøre barnets fordøyelsessystem.

Start med væsker

Løse, vanne og hyppige avføring er ikke den eneste indikatoren på at 2-åringen din har diaré; han kan også oppleve et bortfall av energi og tørr munn og øyne. Din første kosttilnærming bør være å gi bare væsker i de første fire til seks timer, ifølge MedlinePlus. Elektrolyttrike drikker designet for barn er egnede, som det er milde buljonger eller vannet fruktjuice.

BRAT Diet

Hvis barnet ditt kan håndtere væsken uten å vise bivirkninger som oppkast, kan du fortsett med litt tørt mat. BRAT dietten, som står for bananer, ris, epler og skål, er egnet. Frukt som bananer og epler er høyt i pektin, en type løselig fiber som kan redusere diaré. Ristet brød og risbaserte produkter som frokostblandinger og kjeks kan bidra til å tykke barnets avføring.

Fortsatt behandlingsmetode

Følg BRAT dietten og foreta subtile diettendringer, avhengig av barnets smak. For eksempel kan barnet ditt være mer egnet til å spise appelsince enn et stykke fersk eple. Unngå matvarer som kan forstyrre barnets mage, som meieriprodukter, stekt mat og mat som er krydret eller fet. Hjelp barnet ditt til å unngå dehydrering som følge av diaré ved å gi vann og andre væsker.

Se etter andre symptomer

Du trenger ikke å kontakte din familie lege umiddelbart etter å innse at din 2 år gamle barn har diaré, da det ofte er mulig å hjelpe problemet gjennom diett. Det er grunn til bekymring, men hvis barnet opplever feber, opplever magesmerter, har blod eller slim i avføringen eller ikke urinerer i seks timer. Hvis disse symptomene oppstår, ta kontakt med barnets lege.

, , ] ]