Helse og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | Helse | Familiehelse |

Fysisk utviklingsaktivitet for 4-årig

Fireårige barn er i stand til å opprettholde aktivt lek i lange perioder, som noen forelder for en kan fortelle deg. De er sikre på å løpe og hoppe ferdigheter og får større hånd-øye koordinering. På grunn av disse raskt voksende ferdighetssettene er det en rekke aktiviteter for 4 år gamle barn som vil hjelpe deres fysiske utvikling.

fire årige kan gå, løpe, hoppe over, hopp og hopp. Å sette opp et hinderkurs med hindringer som barnet ditt må hoppe over, klatre under og gå rundt, tillater henne å bruke henne til å utvikle fysiske ferdigheter. Også, å spille et spill som kickball som gir henne utfordringen med å bruke disse ferdighetene fremmer fysisk utvikling. Innendørsaktiviteter kan omfatte å hoppe på plass eller spille sport med en myk innendørs ball.

Små ting

Finmotoriske ferdigheter er også en del av din 4-årige fysiske utvikling. Han kan øve sin gode motoriske ferdigheter gjennom daglige rutiner som å kle seg, noe som krever zipping, buttoning og snapping klær og børste sine egne tenner. Andre fine motoraktiviteter inkluderer tegning, sporing, kutting, strengerperler, vertikal og horisontal blokkbygging og puslespill. Du kan også forbedre barnets fine motorutvikling gjennom leker som har objekter med små deler til manipulering.

Balanse Act

Fireårige samarbeider og balanserer raskt. Du kan legge ned tape på bakken i en rett linje, slik at barnet ditt kan gå hæl til tå over det, og øke balansen. Kaster og fanger baller og sparker baller vil også bidra med koordinering og balanse. Du må starte med store baller, og gradvis flytte til mindre som barnet ditt blir dyktigere.

Betraktninger

Fireårige barn bør ikke forventes å sitte stille i et klasserom og andre typer av miljøer i mer enn 60 minutter. I tillegg bør din 4-årige få minst 30 til 60 minutters aldersmessig fysisk aktivitet og leke daglig. Når barna spiller, utvikler de sine fysiske og mentale evner. Utviklingsaktiviteter kan lett bli familieaktiviteter hvor barnet ditt ikke bare forsterker sin fysiske utvikling, men har det gøy å skape familieobligasjoner.

, , ] ]

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt