Helse og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | Helse | Familiehelse |

Viktigheten av å sette mål

Målinnstilling er ikke en ferdighet som kommer naturlig til barn. Å lære å gjennomføre mål er viktig for barn, fordi det hjelper dem med å utvikle livsferdigheter som letter planlegging for fremtiden ved hjelp av en rekke mindre skritt som gir positive fordeler. Målrettede aksjer overlapper fordeler over aldersgruppene. En god tid å starte er når et barn er gammelt nok til å ta på seg enkle ansvarsområder, for eksempel å plukke opp leker.

Gi fokus

Når du hjelper et barns mål, gir du ham en visjon om fremtiden. Enten han ønsker å redde hans godtgjørelse for å kjøpe et nytt leketøy, forbedre karakterene sine eller gå til en venns bursdagsfest, gir målstillingen ham et positivt fokus som vil oppmuntre ham til å ta bedre beslutninger, ifølge HumanBean-nettsiden. Dette fokuset oppfordrer et barn til å tenke fremover om aktiviteter eller atferd som kan få ham nærmere eller lenger unna å nå sitt mål. Som foreldre kan du hjelpe barnet ditt til å utvikle dette fokuset. For eksempel, hvis ditt barns mål er å få bedre karakterer i vitenskapen, tenk han på forskjellige måter han kan nå dette målet og skrive ned ideene. Ideene tjener som mindre mål og kan inkludere dobbeltsjekkende lekser, levere lekser til rett tid og fullføre ekstrakredittoppgaver.

Gjøre en hensikt

Målinnstilling lar en ung person etablere idealer for hennes liv og oppfordrer henne til å fortsette fremover selv når hun møter tilbakeslag. Når et barn lærer å sette mål, utvikler hun en følelse av hensikt. Barn som har en følelse av hensikt i livet har en tendens til å være mer selvsikker. Du kan forbedre et barns følelse av hensikt ved å hjelpe henne med å angi flere aldersmessige mål. University of Tennessee anbefaler å oppmuntre barnet ditt til å skape økonomiske, akademiske, personlige og sportslige eller treningsmål som følger en tidslinje.

Betydende motivasjon

Mål motiverer unge når de er konkrete, realistiske og målbare. Ifølge en januar 2012-artikkel på "Kvinnenes dag" -webside, er barn som jobber med målene de setter, mer motiverte for å oppnå målet fordi de direkte ser eller opplever fordelene av deres prestasjoner. De mest motiverende målene til barn er meningsfylte og personlige.

Utvikle ansvar og selvverkning

Langsiktige og kortsiktige mål hjelper barn å få en følelse av ansvar for egen oppførsel, ifølge utdannelsesekspert Gail Brutto i en januar 2014 artikkel på "The Huffington Post" nettside. Med denne ansvarsfølelsen kommer bedre selvtillit, fordi positive målrettede opplevelser hjelper et barn å lære mer om seg selv og grensene for hennes evner. Et barn med høy selvbetjening er mindre sannsynlig å se et mål hun ikke oppnår som en fiasko. I stedet vil hun sannsynligvis tildele utfallet til upassende tiltak.

, , ] ]

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt