Helse og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | Helse | Familiehelse |

Eksempler på foreldre og barns adferdskontrakter

Foreldre og barn konflikter stammer ofte fra mangel på klar kommunikasjon. Et barn bryter regler som ikke ble stavet riktig ut, en forelder tar en straff som barnet ikke er enig med, og begge parter begynner å feire. En forelder- og barnadferdskontrakt hjelper til med å fjerne feilkommunikasjon siden begge parter er involvert i å skape et dokument som spell ut hvilken type oppførsel som forventes, hensiktsmessige belønninger og straff for å bryte reglene slik at alle er på samme side.

Foreldre Behavior

Når du lager en foreldre- og barnekontrakt, er det lurt å huske at kontrakten ikke bare skal være for barnet ditt. Å gjøre forpliktelser på papir forteller barnet ditt at du er villig til å endre din oppførsel for å hjelpe deg med å rette forholdet ditt. Be barnet ditt om forslag til hva du vil forplikte deg til å gjøre for din del av kontrakten, for eksempel å alltid sjekke fakta med barnet ditt før du reagerer på feilbetjening, gir tillit så lenge det er opptjent og stikker til kontrakten når det gjelder straff og disiplin.

Barnavtale

Når du stavar ut hvilken type atferd du forventer fra barnet ditt, behold ditt alder og modenhet i tankene. En 10 år gammel vil ha forskjellige krav og reaksjoner enn en 18 år gammel. Unngå å gjøre kontrakten for omfattende, i stedet fokusere på fem eller seks kjernegrader som du vil se. Vær spesifikk i dine forventninger, stave ut krav, så det er lite rom for tolkning eller forhandling. For eksempel, "Amy må være på tide for portforbud hver kveld. I tre netter med manglende portforbud vil straffen bli vedtatt, og den forrige portforbudstiden vil bli redusert med 15 minutter."

Straffen og Disciplinen

Å bestemme hensiktsmessige disiplinære og straffeforanstaltninger bør være en innsats i ditt hjem. Ved å involvere barnet ditt i straffen planlegging, er en følelse av rettferdighet restaurert mens han bedre forstår logikken bak straffen din. For eksempel tar du bort barnets datamaskin på grunn av lave karakterer, slik at du forklarer at datatiden forstyrrer studietiden. Spell ut alle dine tilsiktede straffer innenfor kontrakten og diskuter hver enkelt.

Belønninger

En foreldre- og barneadferdskontrakt er ofte sett på som et iboende negativt dokument for barnet ditt. Når kontrakten fokuserer utelukkende på atferd og straff, kan det føles som om han ikke blir verdsatt eller hørt. Det er derfor å stave ut ulike belønninger gjør ditt barn mer begeistret for kontrakten generelt. Som alltid, vær spesifikk når du angir belønninger, og se hvordan og når barnet ditt blir belønnet for god oppførsel som akseptable karakterer, hjelp rundt huset og andre verdier som er viktige for deg.

, , ] ]

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt