Helse og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | Helse | Familiehelse |

Childs Anger Management Group Ideas

Angstproblemer for barn kan ofte utstråle dem fra sine jevnaldrende, merker dem som en mobbing, så forskjellig. Denne etiketten øker bare når et barn blir bedt om å møte en terapeut alene. Imidlertid kan møte med en gruppe for sinneforvaltning fjerne noe av stigmatisering og ensomhet som et barn med sinneproblemer føler. Der kan han snakke med andre som forstår ham og føler at han er i et fellesskapsmiljø. Du kan opprette gruppediskusjoner og spill som hjelper barna å lære å håndtere sinne mens de blir blant andre.

Angst Art

Noen barn kan mangle evnen til å stemme sine bekymringer og de tingene som gjør dem sint. Setter opp noen easels for gruppen din, slik at barna kan male et bilde eller fargelegge et bilde som representerer ting som gjør dem sint, hvordan de føler seg før og etter at de er sint, og eventuelle andre problemer de kan ha med å gjøre, kan hjelpe barn til å uttrykke seg uten å måtte verbalisere det. I et trygt miljø kan de trekke noe som gir deg bedre innsikt i å håndtere sin sinne.

Anger Begravelse

Barn har ofte nytte av visuelle aktiviteter som hjelper dem å få et mentalt bilde av hva de lærer . Inviter barna i sinneadministrasjonsgruppen til å delta i en "Anger Begravelse." Hvert barn skriver ned på papiret som gjør henne sint eller genererer dårlige følelser. Sett dem i en skoboks, og begravet sinne utenfor eller et sted i klasserommet, hvis det er mulig. Snakk om at sinne er borte for godt, og fokus på ting du kan gjøre i stedet for å være sint, da det ikke lenger er angst på deg. På slutten av et år åpner du boksen for å se på de tingene de var sint på for å se hvor langt de har kommet i terapien.

Active Aggression

Trening er en god måte for barn å bli kvitt aggresjonen uten å skade noen. Velg aktive, utendørs spill for barn å leke som legger vekt på lagarbeid slik at barn kan lære å jobbe med andre, i stedet for alene. Karneval-type bønnepose kaste spill, samt enkle å spille spill som kickball, understreke barn som jobber sammen og diffunderer situasjoner der sinne kan få det beste av dem. Daglig trening kan bidra til å berolige dem nok til å fungere bedre i klasserommet. En diskusjon etterpå om å miste eller ikke spille bra, og hvordan det gjør barna til å føle seg ytterligere, øker nytten av denne typen spill. Gruppediskusjon

Selv om det kan være et opplagt valg, kan gruppediskusjon hjelpe barna lær å stemme sin sinne slik at den har en form og form, og er lettere å håndtere. Noen barn kan kanskje ikke gjenkjenne disse følelsene, eller forsøke å undertrykke dem fordi de tror de har feil. Gi et trygt miljø for at barna skal snakke med hverandre, med lite moderatorinngang, om ting som gjør dem sint, hvordan de føler seg når de mister sitt humør eller hvordan andre reagerer på dem. De vil være i stand til å snakke med sine jevnaldrende og oppdage en fellesitet i gruppen.

Distraksjonstaktikk

Gi hver av barna i gruppen en stressball eller et annet lite token som de kan beholde i lommen. Med det token, snakk om distraksjonstaktikk som kan hjelpe dem med å håndtere sin sinne. Klemme ballen, puste dypt eller synger ABC i hodet hans kan bidra til å distrahere barnet fra sinne og fokusere på noe mer beroligende. Plasser token i lommen som en påminnelse om at når han er sint, å prøve en håndteringsteknikk i stedet for å rope og bli fysisk.

, , ] ]

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt