Helse og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | Helse | Familiehelse |

Hvordan påvirker foreldre livsstil deres barn?

Forskere og forskere har lenge kjent at barn lærer ved eksempel, men ifølge American Heart Association og Dr. Steven Dowshen med Alfred I. duPont Hospital for Children, kan foreldrenes innflytelse begynne før barn blir født. Foreldre kan overføre fysiske, kognitive og mentale predileksjoner - ofte utilsiktet.

Før fødsel

Prenatal vaner kan påvirke barnets hjertehelse, ifølge Dr. Kathy Jenkins fra American Heart Association. Mødre som arbeider gjennom hele svangerskapet og fører aktiv livsstil - rutinemessig samhandling med publikum - risikerer å trekke sammen vanlige sykdommer. Kjører feber i løpet av første trimester og tar over-the-counter medisiner som respons kan påvirke et ufødt barns hjertes helse. Barn av mødre med høye stressnivåer under graviditet ser ut til å ha humørsykdommer, ifølge Rachel Yehuda fra Mount Sinai School of Medicine. Røyking under graviditet kan føre til barns diabetes senere, og en mors spisevaner kan forføre sitt ufødte barn til fedme.

Etter fødselen

Foreldres kosttilskudd kan påvirke barna etter fødselen. Selv om barna kan bli fortalt å rense platene deres, ser de samtidig at mor spiser sparsomt eller utelater bestemte matvarer på grunn av hennes siste diett. Meierådet i California antyder at slike motstridende signaler kan påvirke barnets fremtidige vaner betydelig mer enn hva du setter på platen sin. Hvis du er en vanlig diett, kan du utilsiktet lære barnet ditt at maten er en fiende - noe som kan føre til spiseforstyrrelser. Hvis du alltid er på farten og har en tendens til å spise hurtigmat og bestille pizza, kan du lære barnet ditt at det er sunt å spise, er det vanligste å spise.

Læring ved eksempel

Ifølge USAs avdeling for Utdanning, muntlig undervisning et barn rett fra feil har langt mindre innflytelse enn hva hun observerer foreldrene og eldste på daglig. En forelder som ofte partier om natten - og av og til savner å jobbe neste dag - utøser alt han muntlig lærer sitt barn om ansvar. Hvis barnet forsømmer å studere for en prøve til fordel for å spille et dataspill, og hvis hun mislykkes prøven på grunn av den avgjørelsen - og hennes festeforelder straffer henne for bortfall - dette kan føre til forvirring hos yngre barn og direkte opprør i tenåringer. På forsiden kan foreldre som sjelden sosialiserer seg og har en svært smal vennekrets, innrømme sine barn en mistillid til andre, om de har tenkt eller ikke.

Tips

Hva du sier til barnet ditt kan være et kraftig læringsverktøy hvis du sikkerhetskopierer det med konsekvente handlinger, ifølge US Department of Education. Hvis du vil at barnet ditt skal være hensynsfullt til andre, holder du vanligvis dører åpne for andre. Nevn hva du gjorde og hvorfor, spesielt med yngre barn. Ikke la barna se deg, slik at en dør kan svinge i en fremmedes ansikt neste gang du er i rush. Kombiner samtalen med gjerninger, og ikke la barnet ditt bli vitne til at du gjør noe du ikke vil at han skal gjøre.

, , ] ]

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt