Helse og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | Helse | Familiehelse |

Strategier for å håndtere vanskelige barn

Å håndtere barn kan være vanskelig til tider, uavhengig av alder. Uansett om barn opplever det som er kjent som de forferdelige to eller de forferdelige treene eller går gjennom tenåringsflaskenes følelsesmessige øyne, opplever de fleste foreldre perioder med usikkerhet og vanskeligheter til tider i løpet av et barns formative år. Å lære en rekke strategier for å håndtere vanskelige, sint, krigsførende eller triste barn er en effektiv måte å tilby solid og kjærlig støtte til barn.

Mens det er umulig å forutse hvordan et barn eller en tenåring kan reagere på en gitt situasjon, er det ofte tilrådelig for foreldre og omsorgspersoner å bestemme på forhånd de beste metodene for å håndtere en rekke følelser eller scenarier, foreslår barnsykolog Karin Suesser. Prøv å være konsistent med alle barna når det gjelder ting som sengetid, utgangsforbud og konsekvenser av ulydighet. Mens småbarn og tenåring har forskjellige sengetimer, må du sørge for at hver av dem faktisk går og legger seg til sengs ved angitt sengetid. Hvert barn skal følge sine regler og ha sine egne konsekvenser. Hvis barnet ditt nekter å rydde opp lekene sine, må du følge med med straffen, enten det er en time-out eller tidlig sengetid. Når tenåren din bryter ut portforbudet, må han også møte konsekvensene av hans handlinger, uansett om du bestemmer deg for å få det til jorden eller ta bort videospill, uansett hva som måtte være.

Vær positiv

I stedet for kontinuerlig fortelle barn eller tenåringer hva de gjør feil, eller spør hvorfor de ikke hører på deg, bruk positive kommentarer og oppmuntringer til å fremkalle oppførselen du leter etter, foreslår Suesser. For eksempel, tilby måter å omgå dårlig oppførsel. Gi papir og fargestifter til et barn som sniker på en vegg, eller vis et barn hvordan du trekker ugress i stedet for blomster i bakgården.

Angi grenser

Lær barn i alle aldre grensene for det som er akseptabelt og uakseptabel oppførsel, spesielt i sint barn, antyder Richard Niolon, klinisk psykolog som skriver for PsychPage. Hans hovedfokus er å fortelle barn hva de skal gjøre i stedet for hva de ikke bør gjøre. For eksempel, gjenkjenne god oppførsel og handlinger, og gjør ditt beste for å ignorere mindre ønsket atferd så lenge de ikke skader noen, for eksempel dem som slår på armen mens du er på telefonen. Hvis barn whine eller blir høyere, si forsiktig "nei" eller "jeg snakker med deg om et øyeblikk."

Gi fysisk aktivitet

Engasjere et barn eller en tenåring i fysiske aktiviteter kan diffundere sinne, frustrasjon eller kjedsomhet, foreslår Niolon. Oppfordre barn til å uttrykke slik sinne på måter som ikke vil skade eiendom eller skade noen andre. La dem pundte pute, spark en plastskuff utendørs eller en annen slik aktivitet. Når de har roet seg litt, gi dem en klem, la dem få vite at du er der for dem, og at selv foreldre og voksne blir sint en gang om gangen. Det er OK å føle sinne, men ikke å skade andre eller lash ut på grunn av det.

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt