Helse og Sykdom
Både mødre og babyer kan kjempe med amming. En felles bekymring er melkeforsyning. La Leche League International anbefaler at sykepleier ofte for å forbedre melkeforsyningen. En baby vil øke frekvensen og lengden på hver sykepleie når hun krever mer melk. Dette ses ofte i form av klyngematninger under en vekstspurt. For mødre som velger å pumpe i stedet for eller i tillegg til å amme direkte, mangler fordelene ved klyngemating og melkeforsyningen kan reduseres. Forhindre lav melkeforsyning når pumping er mulig, men det krever noen ekstra trinn.
Kjøpe en brystpumpe av høy kvalitet. Elektriske, to-pumpe modeller er de beste. Ikke bare vil disse modellene være mer effektive, de vil også ha høyere drevet suging. Lei en sykehuskvalitetspumpe fra ditt lokale medisinske anlegg hvis mulig.
Sørg for at du spiser, sover og drikker godt. Å ta vare på deg selv vil ha en positiv innvirkning på brystmjólkforsyningen.
Lag et avslappende miljø der du planlegger å pumpe. Sett opp et bilde av babyen din og fokus på det mens du pumper. Ifølge La Leche kan visualisering av babyen din bidra til å stimulere din letdown reflex mens du pumper. Bli komfortabel og prøv å slappe av mens du pumper. Stress kan gjøre det vanskeligere for din letdown reflex å begynne.
Pump begge brystene til de ser ut til å ha sluttet å produsere melk, og utvide pumpesesjonen med ytterligere fem til 10 minutter. Ved å pumpe utover normal tid, vil du stimulere brystene dine til å få mer melk. Når en baby ammer, gjør hun det samme ved pleie lenger og oftere. Pump hver halvtime til hver to timer. Da babyen din går lengre mellom matingen, kan du gjøre det samme mellom pumpesøktene. For eksempel, hvis babyen din spiser hver fjerde time, kan du pumpe hver to til tre timer for å øke melkeforsyningen.
Ta en "sykefravær", om mulig. Noen ganger er det nødvendig å sette barnet ditt på brystet for å få melkeforsyningen igjen. En sykepleie beskriver to eller flere dager hvor pumpen ikke brukes, men i stedet blir babyen ammet så ofte hun krever. Mange mødre finner det nyttig å ikke gjøre noe annet enn å holde seg i seng med baby og sykepleier. En baby er mer effektiv til å stimulere brystene enn en brystpumpe. Ved å stimulere melkeforsyningen på denne måten i minst to dager, øker du melkeforsyningen.
Tips
Hvis babyen din ikke kan suge på brystet, kan du prøve å holde henne på fanget ditt mens du pumper for å stimulere din melkproduksjon.
Selv barn med svak sug kan stimulere brystene til å produsere melk. La babyen suge brystet mens du pumpar den andre siden.
Advarsler
Mors Milk te, fenegreek og andre urtemidler for å øke melkproduksjonen, bør kun brukes under råd fra en helse pleie profesjonell.
Ting som trengs
Brystpumpe
, , ] ]