Helse og Sykdom
Den amerikanske graviditetsforeningen sier at rundt 3 millioner seksuelt aktive par i USA ikke bruker noen form for prevensjon, og dette resulterer i 47 prosent av alle tilfeller av uplanlagte svangerskap. Noen av disse parene kan ha vært uvitende om de mange forskjellige tilgjengelige alternativene som kan bidra til å forhindre at en graviditet oppstår. Uansett hvilken prevensjonsmetode et par velger, kan de føle seg bemyndiget til å vite at de har tatt kontroll over deres reproduksjon i stedet for bare å forlate det til sjanse.
Over-the-counter-prevensjon
Mange effektive over- -kontraceptivvalg er tilgjengelig for par som er interessert i å forhindre graviditet uten å måtte se lege. Den mannlige kondom er billig og allment tilgjengelig. I motsetning til mange andre prevensjonsalternativer, beskytter mannlige kondomer også mot seksuelt overførbare sykdommer. Den kvinnelige kondom er også allment tilgjengelig hos apotek, men er ikke like effektiv som den mannlige motparten er. Den kvinnelige kondom kan imidlertid være et godt valg hvis mannen unnlater å bruke kondom.
Den prevensjons svampen er et effektivt valg for kvinner som ikke har gått gjennom fødsel, men er ikke like effektive for de som har tidligere født. Spermicider er også tilgjengelige og kommer i mange forskjellige former, inkludert geler, kremer, filmer og suppositorier. Selv om sædceller er en av de minst effektive alternativene når de brukes alene, er de enkle å kombinere med andre prevensjonsalternativer som kan øke effektiviteten av å forhindre graviditet.
Prescription Options
Noen av De mest effektive måtene å forebygge graviditet er bare tilgjengelig på resept. Orale prevensiver, også kalt p-piller, kommer i en rekke forskjellige typer og formler. Med så mange prevensjonspiller som er tilgjengelige, kan mange kvinner finne et merke som tilfredsstiller deres behov. For de som ikke finnes, finnes det imidlertid mange andre alternativer, inkludert prevensjonsplaster, prevensjonsskudd, en prevensjonsvaginal ring, livmoderhalscaps, membraner og intrauterine enheter kalt IUDs. Hver resept alternativ har sine egne fordeler og ulemper, så kvinner bør snakke med sine leger for å bestemme hvilket alternativ som kan fungere best med dem.
Natural Methods
Overvåke en kvinnes fruktbarhets tegn og unngå samleie under hennes fruktbare perioden kan bidra til å forhindre graviditet fra å forekomme. Når en kvinne nærmer seg eggløsning, vil det oppstå mange fysiske endringer. Hennes cervikalvæske vil forandre seg fra en tykk, hvit, klebrig konsistens til en som ligner rå egghvite. Hennes livmoderhalsen blir mykere og høyere. Hun kan også føle en økning i seksuell lyst og har hovne eller ømme bryster. Når disse fruktbare tegnene ser ut, bør par unngå samleie. Å kartlegge en kvinnes basale kroppstemperatur, som er temperaturen i kroppen sin, så snart hun våkner om morgenen, kan også være nyttig. Dette gjør det mulig for par å se etter mønstre i kvinnens menstruasjonssyklus og lære å forutsi på hvilket tidspunkt i syklusen hun er på henne mest fruktbare. Bruk kalenderen til å identifisere denne fruktbare perioden og unngå samleie i løpet av denne tiden, kan forhindre graviditet.
Noen par bruker også tilbaketrekningsmetoden, som består av mannen som drar sin penis ut av vagina før utløsning. Selv om disse naturlige metoder for prevensjon kan være mindre effektive enn andre prevensjonsalternativer og krever mye planlegging og engasjement, er de et godt valg for par som ikke ønsker å bruke medisiner eller andre prevensjonsapparater.
Sterlization
For par som vet at de aldri vil bli gravid, kan sterilisering være et godt valg. Tubal ligering er en medisinsk prosedyre som gjør kvinnen uferdig ved å lukke egglederne. Det krever vanligvis et sykehusopphold, men er mer enn 99 prosent effektivt, ifølge den amerikanske kongressen for obstetrikere og gynekologer. Vasectomies, derimot, utføres vanligvis som en medisinsk behandling utenfor pasienten. Denne prosedyren gjør mannen ufruktbar ved å lukke mannens sædkanaler slik at sæd ikke kan passere gjennom. ACOG sier at vasektomi også er mer enn 99 prosent effektive.