Helse og Sykdom
Å lære noen å sykle kan være en utfordrende og givende opplevelse. Enten du jobber med et ungt barn eller en midaldrende forelder, kan bruk av psykologiske teorier om læring bidra til å gjøre det mulig for en raskere og mer effektiv opplæringsprosess. Til tross for eksistensen av en rekke alternative undervisningsmetoder har prinsippene om operantkondisjonering - en metode for å forme atferd med belønninger og straffer - blitt brukt med suksess i nesten et århundre.
Operant Conditioning
Behandlingspsykolog BF Skinner forklarte i midten av 1900-tallet at læring innebærer endringer i atferd som følge av ytre stimuli. Kjent som et stimulus-respons-par, kan denne oppførselen og dens konsekvenser formes ved bruk av kondisjonering. I kontrast til klassisk konditionering, som involverer ufrivillig refleksiv atferd, fokuserer operant conditioning på å forme frivillig oppførsel. Ved å bruke belønninger og straffer effektivt hevdet atferdspsykologer som Skinner at du kan oppmuntre og lære nesten hvilken som helst oppførsel til noen.
Forsterkning
Ved operant konditionering er en forsterkning noe som kan styrke eller oppmuntre en viss oppførsel. Positiv forsterkning innebærer å gi eller starte noe som personen nyter etter ønsket oppførsel. Negativ forsterkning innebærer i stedet å stoppe eller fjerne noe som hun ikke liker. Når du underviser et barn å sykle, inkluderer positive forsterkere oppmuntrende ord eller ekstra spilletid, mens en effektiv negativ forsterker kan være en dag uten oppgaver.
Straff
Mens forsterkning målretter og styrker ønsket oppførsel, straff bidrar til å svekke eller styre noen bort fra en uønsket oppførsel. På samme måte som positiv og negativ involverer positiv straff innføring av noe unnjoyable etter en bestemt oppførsel, mens negativ straff innebærer å fjerne eller begrense tilgangen til noe hyggelig. For et barn som lærer å ri på sykkelen, kan en positiv straff være bruken av belittling eller sint ord, mens en negativ straff kan innebære å ta bort sine TV-privilegier for dagen.
Generelle regler og søknader
Generelt er straffen mindre effektive enn forsterkninger, med positiv forsterkning som den mest effektive kondisjoneringsmetoden. Som sådan bør du prøve å bruke minimal straff mens du lærer noen å sykle. Istedenfor forsterker du hvert lite trinn. Når du for eksempel lærer datteren din, kan du kanskje belønne henne for å la deg presse henne på en sykkel uten å trene hjul. Når hun mesterer dette, hold deg på forsterkninger til hun gir ytterligere gevinster, og oppfordrer henne til å fortsette å utvikle seg til å ri på egenhånd.
, , ] ]