Helse og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | Helse | Familiehelse |

Hvordan håndteres hyperaktive Kids

Hyperaktivitet kan noen ganger bli nektet som bare "barn er barn", men oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse - eller ADHD-er noe som rundt 5 prosent av skolealderen behandler, ifølge spørre Dr. Sears. Å håndtere et hyperaktivt barn betyr forståelse og håndtering av bestemte typer oppførsel før de går ut av hånden. En måte foreldre kan hjelpe deres hyperaktive barn er ved å gi mange muligheter for fysisk aktivitet.

Rådfør deg med en lege for å utelukke en diagnose av ADHD. Hvis barnet ditt har ADHD, kan legen din foreskrive medisinering eller atferdsterapi. Hvis barnet ditt ikke har det, kan du begynne å håndtere hyperaktiv oppførsel på andre måter.

Opprett konkrete regler for det hyperaktive barnet, komplett med konsekvenser for å bryte disse reglene og belønningene for å holde dem. Utvikle et strukturert system med årsak og effekt for å hjelpe barnet til å forstå hvordan hans handlinger påvirker hans omgivelser.

Lær puste- og avslappeteknikker til barnet. Instruer ham om hvordan man gjenkjenner tegn på stress eller stimulering og hvordan man skal håndtere dem ved å ta dype åndedrag og fokusere på områder av kroppen som er spente eller stramme.

Bruk en "tid" -out "-system for å håndtere dårlig oppførsel. Send barnet til et hjørne eller et isolert område i en viss periode hvis han ikke følger en regel eller begår urettferdig oppførsel. Forklar til barnet hvorfor og hvordan oppførselen var uakseptabel etter at timeout-perioden er over.

Gjenkjenne og belønne barnet for god oppførsel i stedet for å bare få ham til å gjøre ting som er galt . Lov ham for å forstå og følge regler og peke på hvordan hans gode oppførsel fører til positive resultater.

Advarsler

Unngå å merke barnet ditt som å ha ADHD uten en riktig diagnose fra en kvalifisert lege .

, , ] ]

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt