Helse og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | Helse | Familiehelse |

Hvordan Carson Daly hjalp Meghan Trainor til å forstå sin angst

Under sin stil med å være med i dag, avslørte sanger Meghan Trainor, 24, hvordan Carson Dalys kjære om hans generaliserte angstlidelse (GAD) hjalp henne med å formulere sin egen kamp med angst.

Bruden til å være (hun er forlovet med "Spy Kids" skuespiller Daryl Sabara) fortalte Hoda Kotb at hun faktisk spilte Dalys segment for familien hennes. Under intervjuet, som kom tilbake i mars, snakket Daly om å være "en bekymringsfull ung" og senere lider av panikkanfall under hvilke "du føler at du er døende."

Hans ord resonanserte med Trainor, som fortalte sine kjære, "" Det var slik jeg følte meg. "Jeg kunne bare ikke si det."

Omkring samme tid ble Daly offentlig med sin angst. Trainor åpnet også sine egne psykiske helsekamp . "All About That Bass" -sangeren fortalte Billboard i mars at hun var "mentalt ødelagt" og gikk til et "veldig mørkt sted" etter en stemmekirurgi i 2016 - hennes andre slik prosedyre i mange år. > I tillegg til å håndtere den følelsesmessige fallouten etter operasjonen, begynte hun også å oppleve uforklarlige fysiske symptomer: "Jeg var lammet og hadde denne smerten," sa popstjernen på The Dan Wootton Intervju podcast tilbake i mars i år. «Jeg dro til leger, psykologer og terapeuter, og jeg var som:« Min ryg føler at noen har en flamme på den. »« Det viser seg at smerte kan ha vært knyttet til hennes angst. I tillegg til "overdreven, urealistisk bekymring og spenning" kan folk med generalisert angstlidelse oppleve muskelspenning, hodepine, tretthet og hjertebanken, sier Prakash Masand, MD, psykiater og grunnlegger av psykiatriske sentre, forteller LIVESTRONG.COM.

Endelig landde Trainors fysiske symptomer henne i beredskapsrommet. "Halsen min lukkede, og jeg hadde problemer med å puste," fortalte hun Wootton. Det hun trodde var en allergisk reaksjon på noe hun hadde spist, viste seg å være et "fullblåst panikkanfall."

Trainor fikk til slutt behandling for både angst og depresjon - to forhold som ofte går sammen. "51 prosent av alle pasienter med stor depresjon har en angstlidelse," sa Dr. Masand.

Heldigvis for Trainor og andre med angstlidelser, er behandlingen "veldig effektiv", ifølge Dr. Masand . I tillegg til psykoterapi (som kognitiv atferdsterapi) og medisinering, kan "komplementære og alternative behandlinger, for eksempel yoga, akupunktur og meditasjonsteknikker", også hjelpe ved å kontrollere kroppens respons på stress.

Trainor har sagt at hennes egen utvinning tok måneder. "Jeg klatret ut av det med terapi og hjelp fra familien min," fortalte hun Elle.

Selv om popstjernens angst kom etter operasjonen, påpeker Dr. Masand at GAD "kan forekomme hos noen og kan være uprompted ", selv om enkelte miljøfaktorer kan bidra til det.

" Som andre psykiatriske sykdommer, kan det skyldes biologiske grunner, "forklarer han, og viser til ubalansen mellom nevrotransmittere som serotonin og norepinefrin som har vært Dr. Masand bemerker også at GAD kan kjøre i familier.

Faktisk delte Trainor tidligere at broren Daryl også opplevde panikkanfall, og han var en av de første menneskene hun betrodde seg om sine egne kamper "Det blåser ditt sinn," sa hun om å ha en angstlidelse. "Det jeg lærte er at folk har det og ikke snakker om det."

Selvfølgelig, takk til kjendiser som Daly og Trainor, det ser ut til å skifte.

, , ] ]

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt