Drew Barrymore følte seg intens ansvar for å miste 20 pounds

Høyt fett, høyprotein og lavkarb dietter lover ofte raskt vekttap, så ville det ikke være det samme for en diett som er sammensatt av menneskelig kjøtt? Det er Drew Barrymore's take, uansett.

Da hun tok rollen som en kjøttende zombie på Netflix-serien "Santa Clarita Diet", bestemte 43-årige skuespilleren å kaste 20 pund for å se på En del av en kvinne som eksisterer på et kosthold med høy protein (zombie).

"Hvis en kvinne virkelig spiste bare protein og ingenting annet, ville hun gå ned i vekt," barrymore mused nylig på "Today." "Det ga meg dette intense ansvaret som jeg sa at jeg vil oppfylle for å være Sheila. Og så var det, ingen unnskyldninger. "

Men hennes karakter Sheila Hammonds kosthold er ikke det eneste som endrer Barrymores virkelige liv.

" Det er morsomt. Det kalles 'Santa Clarita Diet', men det er mer enn det for meg med henne, sier hun. "Det gjør håret hennes og setter på negler og accessorizing. Sheila har påminnet meg på den måten at noen ganger legger litt inn i deg selv, gjør at du føler deg litt mer levende. Er det ikke ironisk? »

Dreams of Pizza

Så vi vet hvorfor Barrymore bestemte seg for å miste vekten, men hvordan dro hun 20 pund, går fra 144 til 124? Ifølge et 2016-intervju med Us Weekly fulgte hun metodene til Kimberly Snyder, CN, en ernæringsfysiolog og forfatter som støtter plantebasert spising. Selvfølgelig, Barrymore tweaked kostholdet for å tilfredsstille hennes personlige behov.

"Jeg la til litt protein som fisk og kylling siden hun er vegetarianer eller veganer," sier hun. Sheila Hammond ville definitivt godkjenne.

Hvis det var et stort hinder mellom Barrymore og suksess, var det hennes kjærlighet til en bestemt italiensk rett.

"Jeg har vært veldig disiplinert og alt jeg Det var gråt og drømte om pizza. Jeg drømmer fortsatt og griner om pizza. "

Livet etterligner Art

I et tidligere intervju på" I dag "avslørte Barrymore at hennes vekttap kom på en vanskelig tid i livet hennes, like etter at hun splittet fra eksemannen Will Kopelman.

"Det kom litt i midten av et øyeblikk i mitt liv, hvor jeg hadde latt meg gå på grunn av personlige forhold," sier hun. "Jeg trodde," Jeg kunne bli levende med Sheila, "og det var en veldig flott mål for meg, fordi jeg tenker så mye som vekttapet, alt er bare veldig subtilt."

Kannibalisme til side, Barrymore så hennes egen kamp og vekst reflektert i hennes karakter.

"Det er holdning, det er empowerment, det er selvtillit," sier hun. "Det er alle disse tingene som hun har tapt i livet hennes, at jeg slags følte at jeg hadde mistet i livet mitt, og det er en slik velsignelse å komme til live med henne. Og det var virkelig så positivt for meg. »

Selv om Barrymores vekttap var motivert av rollen, er det utrolig å høre at det handler om andre ting for kameraene - som å gjøre håret og neglene - har hatt en positiv "impact on her real life.", 3, [[Hun beviser at selv når vi feiler det, kan vi forsøke å tenke og være positive. Vi kan forandre vårt selvtillit og verdenssyn til det bedre. Les mer: Jennifer Aniston, Justin Theroux og 9 Andre Celebrity Exes som bodde venner

, , ] ]