Kostholdspiller og tenåringer

Tenåringer, spesielt tenåringsjenter, ansiktsmonteringstrykk for å passe inn og se ut som alle andre. Noen tenåringer tar til unhealthy atferd for å være tynn, for eksempel rensing eller bruk av diettpiller. Foreldre bør gripe innom umiddelbart, fordi ifølge forskere fra Universitetet i Minnesota, vil usunn vektkontroll atferd, som å ta til kostholdspiller, sannsynligvis fortsette i voksen alder.

Utbredelse av diettpiller Bruk

Forskere ved University of Minnesota gjennomførte en milepælstudie over fem år som viste trenden mot diettpille bruk blant tenåringsjenter. Ifølge studien hadde bruk av tenåringspille blitt doblet i løpet av femårsperioden, fra 7,5 prosent av tenåringsjenter som ble undersøkt til 14,2 prosent hadde brukt diettpiller. Da kvinnene nådde 20 år, hadde nesten 20 prosent tatt kostholdspiller. Denne høye mengden pillebruk viser at mange tenåringer bruker kostholdspiller til å gå ned i vekt i stedet for å bruke et sunt kosthold og mosjon.

Bivirkninger av diettpiller for tenåringer

Diettpiller er ikke trygge for tenåringsbruk . For en ting kan diettpiller inneholde en rekke skadelige kjemikalier som ephedrin eller fenylprpranolamin, som kan ha kraftige stimulerende effekter på tenåringer. Mange diettpiller er vanedannende og kan føre til andre alvorlige konsekvenser for helsen på lang sikt som søvnløshet, høyt blodtrykk eller til og med død hvis tenåringen bruker pillene feil eller over en lengre periode. Din tenåring bruker kostholdspiller

Hvis ungdommen bruker over-the-counter diettpiller, er det viktig å få henne av piller så snart som mulig. Hvis hun har tatt pillene i lang tid, kan hun kreve rehab eller en leges tilsyn for å avgifte hennes kropp trygt. Rådfør deg med legen sin med en gang for å vurdere risikonivået og lære alternativene dine for å hjelpe henne med å gå ut av diettpiller og å gå ned i vekt trygt.

Sunt vekttap for tenåringer

Som voksne er det sikreste og mest naturlige måte å gå ned i vekt for de fleste tenåringer er å opprettholde et sunt kosthold og å trene regelmessig. Tannlegen din barnelege kan veilede henne i å lage en diett og mosjonsplan som kan hjelpe henne ikke bare å gå ned i vekt, men lære sunne vaner som hindrer henne i å være overvektig eller overvektig som en voksen. Din rolle som foreldre er viktig for å hjelpe henne på sporet og oppmuntre henne i hennes innsats for å være sunn på en trygg og naturlig måte.