Helse og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | Helse | Familiehelse |

Når barna er redd for svømmelektioner

Kom sommeren, millioner av barn over hele Amerika flokker til ulike bassenger, strender og innsjøer for å dra nytte av det kalde vannet. Å sørge for at barnet ditt har fått ordentlig svømmeledning, kan hjelpe deg med å hvile lettere om sin dyktighet og sikkerhet, men hvis han er redd for å svømme og vannet generelt, kan det være avskrekkende for dere begge. Ved å ta prosessen sakte og holde seg positiv, kan du hjelpe barnet ditt til å bli mer komfortabel med svømmelektene for en tryggere sommer.

Velge en klasse

En av de største faktorene i ditt barns trøst under svømmelektene vil stole på læreren og hvilken type klasse du velger. Å velge en klasse som er fullpakket med barn og tilbyr liten individuell oppmerksomhet kan være bra for erfarne svømmere, men ulempe for barn som er nervøse rundt vann. Se etter mindre klasser der instruktøren forstår barnets reservasjoner og kan ta seg tid under svømmelektene. Også å lete etter instruktører og klasser spesielt rettet mot nye eller nervøse svømmere kan bidra til å gi barnet ditt en bedre introduksjon til leksjonene.

Flytt sakte

Ta deg tid til å snakke med barnets svømmeinstruktør og be om at han Flytt sakte når du lærer å svømme. Barnet ditt må føle seg komfortabelt rundt vannet før du kommer i vannet og lærer å svømme. Han må kanskje bevege seg så sakte som først å sette beina i vannet for en klasse eller to før han kommer helt i vannet. Hvis barnet ditt ikke vil komme inn i vannet, må du ikke tvinge det. Han kan ha hatt en dårlig opplevelse med vann som gjør ham nervøs, og plutselig lærertaktikk kan forene den opplevelsen med mer negative følelser mot leksjoner.

Kom inn

Ideen om å komme inn i vannet med en rar instruktør og nye klassekamerater kan gjøre barnets frykt for vannet enda verre med sosial angst. Ved å finne en klasse som tillater foreldrenes engasjement, kan du komme i vannet også. Du trenger ikke bekymre deg hvis du ikke er en sterk svømmer eller er en dårlig lærer. Du kommer sannsynligvis bare inn i vannet opp til midjen din. Å ha deg i nærheten kan bidra til å redusere barnets frykt og få ham til å føle seg tryggere i klassen.

Hold positiv

Berat barnet ditt for å huse akafobi eller være redd for leksjoner kan forårsake regresjon i barnet ditt. Når hun forstår at du er lei av hennes evner, kan den senke hennes selvtillit og legge en negativ connotation til opplevelsen av svømmelektioner. I stedet, vær opptatt, positiv og oppmuntrende, uansett hvor mye barnet ditt oppnår i løpet av kurset. Gratulere barnet ditt på hver hindring hun overgår, om det kommer i vannet, lytter til læreren eller slipper av veggen for første gang.

, , ] ]

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt