Helse og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | Helse | Familiehelse |

Tess Holliday Kalt DENNE KROPP Positivitetspanelet Det Best Og Mest Diverse One Ever

Ved Livestrong er vårt mål å skape innhold som fortsetter å presse samtalen fremover mot selvaksept og kroppspositivitet.

Store tiltak på Disse emnene har inkludert våre #IMPerfection rundbordsbord og langformede tankebrikker (for eksempel "Er Instagram Body Positivity mest usannsynlig Ally?"). Etter dette, LIVESTRONG.COM satt sammen og sponset et panel kalt "Body Positive: The New Brands og Babes Breaking Stereotypes and Making Bank" i februar 2018 Lag & Kultivere konferanse i Los Angeles på City Market South.

Panelister inkluderte Tess Holliday @ tessholliday, Mama Caxx @ mamacaxx, Danika Brysha @danikabrysha, Ericka Hart @Ihartericka og Jessamyn Stanley @jessamynstanley. panelet, skrev Tess Holliday i et Instagram-innlegg som mottok 12 000 liker:

"Noen ganger våkner jeg etter dager som i går & Jeg tror "hvordan er dette mitt liv?" Hvordan ble jeg så utrolig heldig å ikke bare snakke på paneler om kroppsposisjon og amp; Å være en sjef med noen av de sterkeste kvinnene jeg kjenner, hvem er det som skjer med vennene mine og hvem er i virkeligheten å endre verden? Jeg vet svaret, jeg kom hit fra veldig hardt arbeid, privilegium og amp; tar aldri nei til et svar. Ikke lytter til folk som sa at jeg var for kort, for fett, for tatovert, for uttalt, for mye, meg selv. Jeg ble påminnet i går om at det fortsatt er så mye arbeid å gjøre, og at vi ALLE må fortsette å vise opp for ikke bare oss selv, men marginaliserte organer & mennesker. Takk til @createcultivate for å ha meg & til @jessbeegood fra @livestrong_com for å moderere de beste og mest varierte panel jeg har vært med i hittil. "

Vi følte at det var en utrolig viktig samtale, og jeg ønsket å holde plass og gi hver enkelt en mulighet til å fortelle historien hennes og hennes sannhet.

Jeg begynte med å spørre publikum: "Hvor mange av dere der ute har et øyeblikk hvor du ikke har følt deg så god eller så positiv på kroppen din?"

Hver Enlig kvinne i publikum reiste sin hånd og viste at dette emnet er et betydelig problem. Jeg ba panelistene om å introdusere seg slik at deres historier kan bidra til å inspirere og motivere oss.

Danika Brysha er en pluss-størrelse modell og grunnlegger og administrerende direktør for Model Meals, en sunn måltidstjeneste. Hun fortalte oss at hun kjempet med bulimi og tilbrakte hele livet, følte at hun ikke var nok. Re-creating hennes ide om normal var veldig kraftig.

Jessamyn Stanley, en yoga lærer og forfatter, kom til ideen om kroppsposisjon for å forstå seg selv på en mer fullstendig måte. Hun sa at hun er knyttet til ideen for alle mennesker at "hvem vi er på innsiden dikterer hvem vi er på utsiden."

Tess Holliday, modell og grunnlegger av kroppens positive bevegelse @EffYourBeautyStandards og den forfatter av "The Not So Subtle Art of Being a Fat Girl," fortalte oss: "Jeg gikk inn i kroppspositivitet, virkelig lykksalig, og trodde det skulle bli veldig enkelt. Da skjønner du at det er mye mer komplisert. »

Mama Caxx, stolt kreftoverlevende, blogger og modell, sa:" For meg begynte kroppspositivitet å se på meg selv, og jeg tror at måten jeg så på meg selv begynte forårsaker depresjon, selvmordstanker og alle slags ting. Men fra utsiden så var alle alltid meg som denne personen som var veldig trygg. Jeg følte at jeg trengte å leve min sannhet og faktisk være den personen og faktisk være en rollemodell for alle som så på meg. Omslutte marginaliserte kropper - enten det er størrelse, mørke kropper, arr, funksjonshemmede generelt. Så det omfavner de [tingene] i meg selv og oppfordrer andre til å gjøre det samme. »

Ericka Hart, som beskriver seg som en svart queer femme seksualitetspedagog og en brystkreftoverlevende, sa at hun er mest interessert i demontering hvit overherredømme fordi hun mener det er det som er grunnen til det som forårsaker at mange svarte kvinner ikke liker kroppen deres. "Bare vær," er der jeg står med kroppsposisjon. Bare vær overalt hvor du er og hvor du er, og la deg være alene. "

Holliday arbeider for å lage en ny normal

" Fortell oss om din modelleringsreise og hva du lærte om deg selv og selv- aksept og skape en ny normal, "spurte jeg Holliday.

" Jeg ønsket å være en modell, jeg spøker alltid ut av villfarelser, "sa hun. "Jeg så ingen som så ut som meg, unntatt Miss Piggy, og jeg ønsket å være den personen jeg ikke så der ute. Jeg er en størrelse US 22, og det er massevis av mennesker som er mye større enn meg, som er utrolige modeller som ikke blir anerkjennelse fordi nå er det bare folk som bryr seg om hvor mange tilhengere du har, noe som er super deprimerende .... Så jeg jobber med å endre det for å gi andre mennesker synlighet. "

Holliday sa at hun begynte å sette seg der ute på sosiale medier, og hun var utrolig heldig at folk så noe i henne." Når Jeg logget på mega i 2014, jeg var den første modellen i verden som ble signert til et større byrå på min høyde og størrelse. Og dessverre er jeg fortsatt den eneste pluss-størrelsesmodellen i min høyde og størrelse, " Hun forklarte. "Det er frustrerende fordi det er så mange andre mennesker der ute som fortjener den plassen. Og så nå som jeg har oppnådd det som alle sa er umulig, håper jeg å gi andre mennesker muligheten til å gjøre det samme. "Å bringe synlighet til marginaliserte organer er kritisk

" Ser du deg selv representert i media, og når bestemte du deg for å gjøre noe med det? "Spurte jeg Stanley.

" Jeg er en av svært få fete, svarte, ypperlige yoga lærere - til det punktet at folk tror at det er svært få fett, svart, queer pe ople som praktiserer yoga, "sa hun. "Og det faktum at noen ville finne min tilstedeværelse hvor som helst overraskende, er frustrerende på et svært dypt nivå."

Ifølge Stanley må vi komme forbi et sted hvor vi leter etter blader og annonser og fjernsyn og filmer for å være våre mål for livet fordi menneskeheten er mye større enn det.

"Jeg tror at synligheten er kritisk," sa Stanley. "Den eneste tingen jeg har lagt merke til siden jeg var mer åpen om min praksis, er hvor mange mennesker er forvirret om hva yoga selv er! Som folk tror det er en sports ting; de synes det er en mote ting - det er så mye forvirring. Så jeg finner min representasjon dukker opp på måter som jeg ikke nødvendigvis tenkte skulle bli en ting. For meg som har vært veldig kritisk, forstår at det å leve min sannhet og bare eksisterende, ha en utilsiktet innvirkning. "

Endre fortellingen rundt hva det innebærer å ha funksjonshemning

Når du blir spurt det samme spørsmålet, fortalte Caxx oss at hun ikke så folk som seg selv representert i media i det hele tatt, ikke engang i sosiale medier.

"På college pleide jeg å ha et deksel over protesen min for å gjemme det helt. Målet mitt var å alltid skjule det slik at ingen visste at jeg hadde et prostetisk ben, "sa Caxx. "Første gang jeg bestemte meg for å ta av det dekket, tok det meg to uker å faktisk forlate huset mitt. Jeg hadde så mye angst. I det øyeblikket jeg gikk ut, hadde disse videregående elevene en samtale om meg; veldig ubehagelig til det punktet jeg ønsket å bryte ned. »

I et forsøk på å omfavne hva det ment å være helt selv, bestemte Caxx seg for å ta et fotografering med metallpinnen avdekket og tydelig synlig. Når bildet gikk ut, gikk det viralt. Og ifølge Caxx var den gjentatte kommentaren på innlegget hennes: "Jeg har aldri sett en svart jente med en protese før."

Hun fant den merkelige kommentaren. "For meg var det veldig rart, for i min verden, i min sirkel, svømmer jeg, klatrer klatre med en mengde amputere veteraner og kreftoverlevende. Alle er badass cyborgs, "forklarte Caxx. "Så det var rart, men det var fornuftig fordi mye av tiden vi oversvømmet med de vanlige bildene. Den eneste gangen vi ser folk av farge som har et funksjonshemning er når det er en naturkatastrofe [og] du ser barn i gata, eller du ser noen tigger og de er svarte, de er en amputert. "Caxx påpekte at Vi er også mest vant til å se hvite mannlige veteraner som er amputere.

"Jeg ønsket å forandre den fortellingen som viser at det du synes om funksjonshemming - det er ikke det i det hele tatt," sa Caxx. "Personer med funksjonshemming er den største gruppen av marginaliserte personer, og vi krysser så mange forskjellige grupper. Det er mennesker med funksjonshemninger som er queer, hvem er hvite, hvem er kvinner, menn. Selv i moteindustrien ser jeg ikke mange mennesker med fysiske funksjonshemminger. »

Caxx fortalte oss at det er mange unge som når ut til henne hver dag og sier at de er takknemlige for å se henne på Instagram eller i moteannonser.

Bring synlighet ved å lage bilder av svarte brystkreftoverlevere

Hart sa at hun ikke er representert i media. "Uansett om det er i nabolaget mitt eller på skolen eller på min gradskole: Jeg lærer en kjønnsklasse og en human seksualitetsklasse ved Columbia University, og jeg er ofte den eneste sorte professoren eller jeg er den eneste svarte personen i rommet. Så jeg er vant til ikke å se meg selv, "forklarte hun.

Da jeg gikk til toppen av Afropunk og bildet [viser min mastektomi-arr] gikk viral, var det ikke å være en aktivist - jeg ville bare å øke bevisstheten, sier Hart. "Jeg ville at folk skulle se organer som ligner på meg, og for å se at hvis du er svart og queer, kan dette også skje med deg. Fordi bildet i brystkreft ofte er en hvit, cisgender, middelklassen kvinne, og det er ikke meg. Og det er mange svarte mennesker som dør ved høyere priser fra brystkreft, ikke fordi vi er svarte, men på grunn av sosiale grunner. Det er ingen bilder av oss. Så hvorfor skulle vi gå til legen? »

For Brysha, å være virkelig seg selv (og tillate seg å bli større) bragte henne stor suksess

Brysha sa at hun ikke så jenter som så ut som henne, i det minste i størrelse, i blader og på TV. "Jeg hørte fra folk:" Du har et så pent ansikt ", forklarte hun. "Men den typen insinuerte at resten av meg ikke var opp til det samme." Hun sa da hun hørte det om og om igjen, bestemte hun at hvis hun bare kunne miste vekten og fikse problemet, ville hun være glad. >

Hun sa at hun gjorde det til sitt livs mål og oppdrag i 15 år å gå ned i vekt for å bli en modell. Men ingen fortalte meg at det var forskjellige størrelser. "Jeg antok bare at det var tynt til fett, og jeg var i den ene enden, og jeg kunne være i størrelse null hvis jeg bare hadde nok viljestyrke," forklarte Brysha. "Det er ikke tilfelle - bein kommer i forskjellige størrelser."

Brysha fortalte oss at hun brukte så mye av livet hennes og prøvde å kjempe med mat. "Jeg var på Weight Watchers da jeg var 14 med moren min og gjorde Atkins, og jeg mistet en masse vekt på videregående skole," sa hun. "Da begynte det å komme igjen, begynte jeg å kaste opp mine måltider og kom inn i narkotika og alkohol og binge drikking. Og så, til slutt, ble sittende fast i diett-binge syklusen. »

Brysha lærte senere at maten er hennes stoff. "Maten er slik jeg tar kanten av, og jeg rokker de tingene jeg ikke vil føle," sa hun. "Så mye arbeid jeg gjør er rundt det."

Da hun lot seg være mer naturlig, så var historien hennes en tur. "Når det gjelder modellering, kom jeg til et punkt endelig etter college da jeg var som," Eff dette! Jeg har gjort dette i 10 til 15 år nå, og jeg har prøvd å kontrollere vekten min, og jeg er mer eller mindre like stor, "sa hun. "Jeg skal bare slippe." "Brysha sluttet å slanke, og hun lot kroppen hennes bosette seg i en naturlig størrelse 12/14.

" På dette tidspunktet ble jeg nærmet meg av en agent som spurte meg hvis jeg noen gang hadde tenkt på pluss-størrelse modellering, og jeg hadde ikke det, "forklarte hun. "Jeg kunne alltid kjøpe toppstørrelsen i de normale størrelsene - den 14 - og så jeg hadde egentlig ikke handlet for pluss-størrelse. Og som du kanskje vet, begynner pluss-størrelse modelleringsbransjen på en størrelse 6, som er en helt annen samtale. Det er mye mer å si på den samtalen. »

Brysha ble en pluss-størrelse modell og signert med et byrå, og karrieren tok raskt av med skudd for Forever21 og Target. Og det ba henne om å flytte til New York City. "Da jeg flyttet til New York, hadde jeg dette første øyeblikk av ekte selvlskelse i mitt liv, hvor jeg skjønte: 'Jeg fortjener å føle meg bra, jeg fortjener å trives.' Og jeg gjorde noe som heter The Whole 30 og begynte å skifte Min livsstil virkelig gradvis, meditere og journaling, "sa hun. "Og jeg mistet 40 pund - og jeg mistet alle mine modelleringsjobber."

Hun hadde gjort seks figurer, og over natten hadde hun ingen inntekt. "En rask tre måneder senere har jeg en rosa glidelås på døren: Jeg er tre måneder forsinket på leien min. Og jeg begynner å lage mat på disse sunne måltidene jeg har levert rundt New York, og jeg ringte det til Model Meals, "forklarer Brysha. "Jeg gjorde det litt, og flyttet tilbake med foreldrene mine i Sør-California - i garasjen med hunden min 200 pund. Jeg bodde i foreldrenes garasje i to år og fikk Model Meals opp og løp. Nå er det et multimillion-dollar selskap. "

Holliday lærer fortsatt å elske og forsikre seg selv

" Fortell oss om alderen du var på da du trengte mest beroligelse. Hva vil du si til deg selv? "Spurte jeg Holliday.

" Trettifire "sa hun. "Jeg er 32 i dag, og jeg trenger all beroligelse fremdeles. Jeg prøver alltid å være ærlig på sosiale medier om hvor hardt livet er. Det spiller ingen rolle hvor vellykket du er. Jeg har funnet ut at det har blitt vanskeligere da jeg har blitt mer vellykket. »

Holliday forklarte at da hun var 12 år gammel, ønsket hun å bli med i svømmeholdet, og hennes far sa at hun var for feit til en størrelse 12 for å prøve det.

"Da han fortalte meg at jeg ikke kunne gjøre det, knuste det meg," sa Holliday. "Jeg er offer for vold i hjemmet, og jeg har hatt massevis av traumer i livet mitt, og det kommer opp på forskjellige måter. Jeg tror det jeg har lært bokstavelig talt i de siste ukene, er at jeg ikke kan stole på andre mennesker for å berolige meg, noe som jeg har gjort. Jeg kan berolige meg selv og trives godt, men jeg kan ikke forvente at andre skal gjøre det for meg. Jeg er på en ny reise. Jeg er på dag 3 av meditering, som jeg aldri trodde var noe jeg kunne gjøre. Så nå er min forsikring jeg lærer å gjøre det for meg selv. Fordi jeg har vært så fokusert på å fortelle andre mennesker å elske seg selv og hvordan jeg kom hit og gi alt jeg har til alle rundt meg. Og jeg bokstavelig talt bare innså: "Hvorfor gjør jeg det ikke for meg selv?" Dette er trolig min favorittpanel som jeg noen gang har vært på siden alle som jeg er omgitt av, har inspirert meg gjennom årene. " Største utfordring Stanley måtte overvinne

Da hun ble spurt om den største utfordringen hun måtte overvinne, sa Stanley: "Forstå at selvtillit ikke er et sluttspill - at det hele tiden er en reise, at hver eneste dag er annerledes at arbeidet dukker opp når jeg minst forventer at det kommer opp. Arbeidet dukker opp når jeg tror jeg ikke trenger arbeidet. Arbeidet skjer når jeg er offentlig. Når jeg dømmer meg selv. Når jeg ikke kan tillate meg å spise bestemte ting foran mennesker selv nå. Når jeg føler meg ubehagelig i bruk av klær. Å vite at den slags dialog med meg selv aldri kommer til å ende. At jeg brukte flere tiår sementert selvhatet som en måte å forstå meg selv på. Og det er jeg bare permanent i gjenoppretting. Som om du er en alkoholiker, er du permanent i gjenoppretting - det er det samme. Og å forstå at, og virkelig være medfølende mot den virkeligheten, har definitivt vært det vanskeligste arbeidet for meg. "

Caxx gikk i det første Ever White Fashion Show, og det er tider når hun fortsatt ikke Føl deg trygg

Da jeg spurte Caxx hvordan det var å gå på et moteshow i Det hvite hus, sa hun: "Det var surrealistisk og veldig utrolig .... De gjorde det første moteshowet på Det hvite hus, med fokus på innbydende merker som fokuserte på å lage design mer inkluderende for funksjonshemmede. Jeg kommer dit og møtte så mange fantastiske mennesker - aktivister, modeller og folk som ikke følte seg representert, men tok på seg selv for å skape produkter for å gjøre livet enklere for folk som dem generelt. Jeg ble fremhevet min Alleles ben deksler. Jeg har kanskje 20 av disse som jeg kan ta av og sette på, avhengig av hvilket antrekk jeg har på meg. "

For Caxx var det ikke bare modellering, det var å vise benet og de snakket om hva det betyr at hun skal bære dem.

"For mange mennesker [dekslene] var akkurat som denne kule gadgeten eller fasjonable," sa hun. "For meg er det som om jeg har kommet for å akseptere meg selv, fordi jeg alltid følte at jeg ikke hadde protesen min eller når det var strengt metall, ville folk se på meg og skamme meg eller spørre om de kan be for meg på toget. Jeg får det fortsatt. Jeg er som, 'Nei, jente, be for deg selv.' "

Caxx forklarte at det fortsatt er mange ganger når hun ikke har tillit eller føler seg positiv over kroppen sin. "Virkeligheten er, mye av tiden jeg ikke føler meg trygg, sa hun. "Helt ærlig, det er noen dager hvor jeg ligger i sengen, og jeg må lade benet mitt hver kveld. Det føles bare som arbeidskraft og følelsesmessig tømming noen ganger. Det er en reise. Og det er fortsatt noe jeg prøver å finne ut. »

Om forfatteren

JESS BARRON er VP og GM for LIVESTRONG.COM, en ledende sunn livsstilswebside med mer enn 32 millioner unike månedlige seere. I tillegg til LIVESTRONG har hennes skriving dukket opp i Entrepreneur, Fortune og MyDomaine.

Jess har dukket opp på MSNBC og ABC News og

har vært en hovedtaler på Health Further og en panelist på SXSW , Opprett & Dyrk og digital Hollywood.

Følg Jess på Instagram på @jessbeegood og Twitter også!

Bilder av Becki Smithhouse

Trykk på "spill" nedenfor for å se full , , ] ]

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt