Helse og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | Helse | Familiehelse |

Hvordan kle seg for å flaute din figur

Først, la oss alle være enige om noe: Alle kropper er store kropper, og hver eneste kropp kan se fantastisk ut. Det er derfor du ikke finner noen snak om "feil" som må "kamufleres" i denne artikkelen eller tynt sløyfete prodding for å få deg til å kle deg på en bestemt måte.

Fordi hvis det er noe vi har lært fra kropps-akseptrevolusjonen de siste årene, det er at kroppene våre ikke trenger å skifte, men at standardene vi bruker for å evaluere dem, gjør det definitivt. Og ingensteds er det mer åpenbart enn i de antikke retningslinjene vi bruker til å snakke om - og kle seg selv.

"Det er på tide å komme seg bort fra ideen om at alle passer inn i en kategori," sier Malia Anderson, eier og administrerende direktør for Style by Malia, et kroppsposisjonelt garderobeskapfirma basert i Santa Rosa, California. Fordi ikke alle med samme kroppstype må - eller vil - følge de samme reglene for å se bra ut.

Så i stedet for en annen guide til tradisjonelle kroppsformer (apple, pære og timeglass), er det her Noen ting du bør vurdere når du lager garderobevalg, slik at du kan smette deg selv.

1. Ta målene dine hver sjette måned.

Kroppene endres, hvert merke passer annerledes, og vi får alle til å tenke på å tenke vi har en viss størrelse. Derfor foreslår Anderson å ta dine mål ganske ofte. "Det gjør så mye mer mening å handle etter mål enn hva en etikett sier," sier Anderson.

Når du vet dine nåværende målinger, sier Anderson at du burde sammenligne dem med online-størrelseskart for dine favorittmerker for å få et håndtak på hvilken størrelse du kan være i klærne.

Et annet tips: Mål en ny favoritt favoritt fra ditt eget skap slik at du vet hvilken størrelse som har vært fantastisk på deg i det siste. Pass på din største kroppsdel.

De tradisjonelle merkene som "pæreform" og "timeglass" er egentlig ikke noe mer enn en måte å identifisere hvilke kroppsdeler du må vurdere først når du velger klær. Fordi hvis du ikke passer ditt største område eller kroppsdel, vil du bare være ubehagelig. (Hvem kan gå inn i et rom og eie det når hennes talje er for stramt?)

Ifølge Anderson er det beste stedet å begynne å gjøre seg kjent med kroppens nåværende størrelse og form. Er du høy eller lav? Når alt er sortert, kan du finne ut hvordan du vil spille med disse attributter og velge elementer som ser ut som du vil at de skal på kroppsdelen du prioriterer.

3. Husk: Kroppen din, ditt valg .

De gamle retningslinjene for kles-for-kroppsformen antar også at alle kvinner som tilfeldigvis faller inn i en bestemt kategori, føler den samme måten om kroppene deres.

Tyngre på bunnen ? Den gamle tenkningen var at du ville gjemme det så mye som mulig. Velstelt oppe? Åpenbart vil du vise deg «jentene»? «

" Du kan ikke anta at alle som deler en kroppstype vil bli satt i samme boks, "sier Anderson. Noen kvinner med en større butt vil vise det av, mens andre ønsker å spille det ned. Ikke alle ønsker å se det samme. Og alle valgene er helt OK.

4. Handle for kroppen du har akkurat nå.

Ikke fest på klær som pleide å passe eller kjøpe klær i en størrelse som ikke passer med ide om at en dag vil du kunne klemme inn i dem. "Kjole for kroppen du har i dag," sier Anderson.

Fordi hvis du har områder du vil endre, er alt du trenger å gjøre, ikke å markere dem - uansett hva dagens trender er. Det eneste målet, sier Anderson, er å være komfortabel og moteriktig med din egen definisjon akkurat som du er.

5. Ikke vær redd for å ta risiko.

Selv om du bør finne ut hva som fungerer best på deg og det du føler deg rolig i, bør du også være forsiktig med å overholde så streng til dine egne personlige retningslinjer som du aldri prøver noe nytt.

"Når du slutter å lytte til hva andre sier, sier du kan eller ikke kan bære og i stedet velger ting som fungerer for deg og hvordan du vil se, så begynner du å bli veldig komfortabel med hvem du er, "sier Anderson.

Ikke bare kan du gå glipp av det på noe som passer deg enda bedre enn dine nåværende favoritter, men du kan utilsiktet gi ideen om at du alltid har det samme.

6. Handle ditt eget skap.

Vet hva som gjemmer seg ", 3, [[En haug med flotte antrekk du har sannsynligvis aldri slitt. Det er fordi vi alle har en tendens til å koble sammen de samme elementene igjen og igjen. "Vi kommer alle inn i ruts fordi det gjør det lettere å kle seg," sier Anderson.

Men sannheten er at de fleste elementer (med unntak av formell slitasje) kan brukes på minst tre forskjellige måter. Du må bare ta deg tid til å lage nye kombinasjoner. Så i stedet for å vurdere en bestemt skjørt som bare passer for arbeid eller følelse som du må lagre shorts i helger, kan du prøve å matche dem med det uventede. (Tenk en sequined skjørt med en jeansjakke eller dressybukse med en tank og joggesko.) Boom! Plutselig har du flere alternativer fra brikkene du allerede vet, ser knust.

"Det er ikke slikt som en cookie-cutter-formel for å kle på hver person," sier Anderson. Den som er ditt beste selv, og du tror hun burde kle på, det er hvem som skal være i søkelyset.

, , ] ]

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt