Helse og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | Helse | Familiehelse |

Hvor sunn er Snacks Kim Kardashian Feeds North?

Baby jente 💃🏽

Et bilde lagt inn av North West Official (@ _north.west_) 8. okt. 2015 kl. 13:30 PDT

Nordvest nylig stjal hennes mors $ 1700 Balenciaga støvler, og hennes gode smak stopper ikke der.

Denne Snapchat-gutten har selv utviklet en gane for snacks - og de er relativt sunne. Faktisk har Kim Kardashian avrundet Nords favoritttillegg på bloggen hennes.

Ifølge Kim elsker de 3 år gamle kjærlighetene på Annies Cheddar Bunnies, Sun-Maid Raisins, Annies Honey Bunny Grahams, Rice Dream Økologisk Rice Milk og Santa Cruz Organic Apple Sauce.

"Når det gjelder snacks, er jeg virkelig interessert i å gi nordlige næringsrike versjoner av morsomme matvarer som alle barn elsker," skriver hun. "Jeg synes det er veldig viktig å mate barna mine nærende alternativer, spesielt når de vokser."

Så nøyaktig hvor sunn er North West's go-to snacks?

Begge Annies Cheddar Bunnies and Honey Bunny Grahams utnytter seg som helt naturlig. Snackene bruker organisk hvete og inkluderer ikke kunstige smaker, farger eller konserveringsmidler.

Men til tross for inkludering av organisk helkorn, mangler kaninformede snacks i ulike nøkkel næringsstoffer, inkludert vitaminer og mineraler.

Rosiner inneholder antioksidanter, jern, fiber og andre næringsstoffer, men de bør spises sparsomt. Som alle tørkede frukter er de høye i kalorier. Og deres sukkerinnhold kan bidra til tannråte.

Rismelk kan levere mange viktige næringsstoffer og bidra til å fremme kardiovaskulær helse. Det er imidlertid høyt i karbohydrater og lite protein og kalsium.

Endelig kan appelsince være en næringsrik snack - hvis du går med usøtet versjon. Det er lavt i kalorier og høyt i vitamin C og fiber.

Som med alle pakkede matvarer, er oppmerksomhet på matetiketten en god praksis. For eksempel inneholder en servering av Annies Cheddar Bunnies høye mengder natrium - 250 milligram (samme mengde som den ledende konkurrenten).

Vår dom: Disse snacksene kan være sunnere enn mange andre populære ferdigpakket snacks når de spises i moderasjon og i forbindelse med et godt balansert kosthold.

For desserter som er både sunn og velsmakende, prøv å lage din egen. Sjekk ut våre 9 Delicious Dessert Swaps for å tilfredsstille din søte tann.

, , ] ]

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt