Helse og Sykdom
Hvis skjoldbruskkjertelen din ikke virker ordentlig, vil hormonet som produseres av kjertelen ikke oppnå riktig nivå, noe som gjør at du enten er trøtt og med uforklarlig vektøkning eller mister vekt raskt mens du ikke kan slappe av eller sove. I enkelte tilfeller kan en betent skjoldbruskkjertel føre til stadier av både overaktiv og underaktiv skjoldbrusk, med hvert stadium som krever forskjellige behandlinger. Noen urter og mineraler kan bidra til å lette klager på dårlig funksjonshemmende skjoldbruskkjertel, men kontroller alltid med legen din for riktig dosering og for mulige bivirkninger og interaksjoner med stoffet.
Urter for hypertyreose
Den amerikanske skjoldbruskforeningen rapporterer De primære symptomene på hypertyreose, også kjent som overaktiv skjoldbruskkjertel, inkluderer nervøsitet, overdreven vekttap, rask hjerterytme og søvnløshet. Hypertyreose oppstår når kjertelen produserer for mye av skjoldbruskhormonet i systemet.
Bugleweed kan bidra til å stabilisere overaktiv skjoldbrusk, ifølge University of Maryland Medical Center. UMMC anbefaler å lage bugleweed te fra 2 gram tørket urt. Sitronmelte te kan brukes alene eller med bugleweed for å behandle hypertyreose. Bruk 2 ss. tørket sitronbalsam.
Sip motherwort te tre ganger om dagen for det raske hjerterytmen assosiert med en overaktiv skjoldbrusk. Bruk 2 gram når du gjør te. Et enzym ekstrahert fra ananas, supplementet bromelain, synes å berolige betennelse. Når dette skjer i skjoldbrusk, kan det utløse hypertyreose. UMMC foreslår at du tar 250 til 500 mg bromelain tre ganger om dagen.
Hvis du tar et gurkemeje-supplement hver gang du tar bromelain, kan det øke effektiviteten til sistnevnte UMMC-notater. Ta 500 mg doser.
Urter for hypothyroidisme
Underaktiv skjoldbruskkjertel, eller hypothyroidisme, opptrer når skjoldbrusk underproduker skjoldbruskhormonet. Symptomene inkluderer tretthet, vektøkning, kulderystelser, muskelkramper og tung menstruasjon i kvinner.
Herb coleus forskohlii ser ut til å hjelpe underaktive skjoldbruskkjertler ved å øke mengden av hormonet det produserer, ifølge UMMC. Ta 50 til 100 mg tre ganger om dagen.
Hawthorne kan bidra til å senke høyt kolesterol, et symptom som noen ganger følger med underaktiv skjoldbruskkjertel. Ta 500 mg kapsler to ganger om dagen for å motvirke denne effekten, foreslår UMMC.
Bruk av blærepasta er bare tilrådelig når underaktiv skjoldbruskkjertel kan knyttes til en jodmangel, noe som er sjelden i den vestlige verden, ifølge UMMC. Ta høyderjodsblærepastaen bare når den er regissert av en lege.
Urter for generell skjoldbruskkjertel
UMMC utpeker horsetail, kelp og havre halm som tre botaniske stoffer "rik på mineraler som kan bidra til å fremme skjoldbruskfunksjonen ." I tillegg fortsetter forskningen på mineral selen, som finnes i visse matvarer og urter, blant annet hvetekim, bringebærblad, alfalfa, burdockrot, ginseng og yarrow, selen kommer også i kapselform.
Medline Plus bemerker at selenets spesifikke effektivitet på skjoldbruskfunksjonen er fortsatt uklar, men at mennesker med naturlige mangler i mineralet ofte utvikler skjoldbruskkjertelproblemer. Selen kan hjelpe til med skjoldbrusk-relatert Graves sykdom og goiter, men spør legen din om den nyeste forskningen og fordeler og ulemper ved å legge til selenrika matvarer eller urter til kostholdet ditt eller ta kosttilskudd.
"Selen spiller en rolle i skjoldbruskkjertelen og er nødvendig for at immunsystemet skal fungere skikkelig, sier UMMC. "Men i de fleste tilfeller er forskerne ikke sikker på om lavt selenivå er en årsak eller en effekt av sykdommen."