Helse og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | Helse | Familiehelse |

Ulike seminaremner for tenåringer

Seminarer er et forum for å veilede og motivere tenåringer. Eksperter utstyrer tenåringer med livsvennlige ferdigheter når de diskuterer temaer om vanlige tenåringsspørsmål som graviditet, medisinsk bruk av fritid, stress og søvnløshet. I følge Developing Minds gjør slike seminarer tenåringer flinkere til å tenke og planlegge fremover. Å hjelpe tenåringen med å melde seg på slike seminarer gir ham bedre verktøy for å leve et sunt liv.

Graviditet

Gravide tenåringer kan ha et dilemma om han skal holde graviditet eller gjennomgå en abort. HealthyChildren.org bemerker at tenåringer med forståelsesfulle foreldre kan være mer sannsynlig å avstå fra å ta utslett beslutninger. Slike tenåringer kan også ha fordel av foreldreråd og adekvat fødselsomsorg. Mangelfull kunnskap om graviditetsproblemer kan disponere tenåringsjenter for å skade fosterets utvikling. Seminarer om tenåringsgraviditet utstyrer tenåringer, spesielt jenter, med viktig informasjon om hvordan man kan unngå svangerskap og oppføre seg dersom de skulle bli gravide.

Narkotikamisbruk -

Noen tenåringer bruker fritidsmedisiner på grunn av feilinformasjon om at bruk av visse medisiner vil hjelpe dem til å føle seg bedre eller overvinne problemer som stress. Stoffbruk av fritid kan føre til psykiske lidelser, som igjen fører til problemer i skolen, hjemme eller i parforhold, ifølge HelpGuide.org. Seminarer om narkotikamisbruk kan være nyttige for tenåringer fordi de gjør dem oppmerksom på farene ved bruk av fritidsbruk. Tenåringer lærer også hvordan de kan unngå avhengighet eller hvor de kan søke hjelp hvis de allerede er rusavhengige.

Stress

Tenåringer kan oppleve stress på grunn av press fra foreldre, skole eller jevnaldrende. American Academy of Child and Adolescent Psychiatry uttaler at når tenåringer ikke er i stand til å håndtere stress på riktig måte, kan de bli tilbaketrukne, aggressive og fysisk syke. Stress kan også få dem til å ty til narkotikamisbruk. Seminarer om stressmestring kan hjelpe tenåringer å lære mulige måter å unngå stressende situasjoner på. Seminarer kan også utstyre tenåringer med kunnskap om sunne måter å takle stress på.

Søvnløshet

Ifølge KidsHealth produserer kroppen i løpet av ungdomsårene det søvninduserende hormonet melatonin senere på natten sammenlignet med voksne eller preteens . Dette fører til forsinkelse i begynnelsen av søvnsyklusen, noe som forårsaker en tilstand kjent som forsinket søvnfasesyndrom. Andre årsaker til søvnløshet inkluderer stress, fysisk sykdom eller ubehag. KidsHealth forbinder søvnløshet med problemer som manglende konsentrasjonsevne og depresjon. Seminarer hvor eksperter diskuterer søvnløshet er et viktig forum for tenåringer for å lære viktigheten av å få nok søvn og mulige måter å overvinne søvnløshet.

, , ] ]

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt