Hva er graviditet, massasje kontraindikasjoner?

Det er mange endringer som skjer i en kvinnes kropp under svangerskapet. Hun produserer mer blod, har økt tendens til ødem, luktfølelsen er økt, edderkoppårene kan utvikle seg og, etterhånden som babyen vokser og vekten øker, blir hun lett trøtt og begynner å oppleve mange smerter og smerter. Selv om det ser ut som om graviditet er den perfekte tiden for en beroligende massasje, er det en rekke kontraindikasjoner som bør vurderes først. Akupressur og refleksologi

Akupressur og refleksologi er to typer massasje som fokuserer på trykkpunkter på kropp og hender og føtter, henholdsvis. Historisk sett har akupressur og refleksologi blitt kontraindisert på trykkpunktene forbundet med eggstokkene og livmoren.

Blood Clots

Graviditet forstyrrer normal blodsirkulasjon. På grunn av risikoen for å løsne blodpropp under massasje, er det kun mildt trykk som indikeres under en graviditetsmassasje.

Bryststimulering

Hos kvinner med risiko for langtidsarbeid bør massasje av brystene unngås , fordi stimulering kan føre til uterin sammentrekning.

Kramper eller blødninger

Massasje er kontraindisert for gravide kvinner som opplever kramper, blødninger eller buk eller bekkenpine.

Essensielle oljer brukes i massasje

De fleste essensielle oljer er kontraindisert i første trimester av graviditet, bare fordi gravide kvinner er utsatt for kvalme. I sin bok "Nurturing Massage for Graviditet," perinatal massasje instruktør Leslie Stager lister rose, geranium, rosmarin, kamille og lavendel som kontraindisert i løpet av hele graviditeten. Earthy Family inkluderer røkelse og melissa som essensielle oljer for å unngå i løpet av første trimester og 22 andre essensielle oljer for å unngå under hele graviditeten.

Høyrisiko Graviditet

Visse graviditeter anses å være høy risiko. Massasje og /eller stimulering av magen, bena eller andre deler av kroppen kan øke risikoen for mor eller barnet. Derfor er massasje kontraindisert for høyrisiko-graviditeter, med mindre det er spesifisert av kvinnens lege.

Feil plassering

Leslie Stager merker at feil posisjonering under graviditet kan føre til komplikasjoner for både babyen og moren og forsiktighet mot feil posisjonering på massasjebordet. Komplikasjoner inkluderer ligamentstamme, benkramper og besvimelse.

Abort under den første trimesteren

De fleste miscarriages forekommer i løpet av første trimester av graviditeten. Leslie Stager rapporterer at massasje i første trimester av graviditeten er historisk kontraindisert.

Veinhensyn

Legmassasje av en gravid kvinne som lider av tromboflebitt eller dyp venetrombose, bør aldri utføres på grunn av risikoen for å slippe ut en blodpropp. Massasje er ytterligere kontraindisert for kvinner med en historie med emboli eller på en åreknute.

Yoga og rekkevidde

Nasjonalt senter for komplementær og alternativ medisin bemerker at visse yogaformer er kontraindisert under graviditet. En massasje som inkorporerer de som stiller eller spekter av bevegelsesøvelser, bør unngås.

Kontraindikert Massasje Modaliteter

Mens massasje kan redusere smerter og smerter forbundet med graviditet, finnes det en rekke teknikker og modaliteter som bør være unngås for ikke å sette moren eller barnet i fare. Disse inkluderer:

Akupressur av punkter relatert til livmoderhalsen, livmor, mage, tarm, milt og blære Aromaterapi (noen) Dyp vev Lomi-Lomi Lymfatisk drenering Rolfing Sportsmassasje Svensk massasje (kraftig) Trigger punkt