Helse og Sykdom
Som kvinne topper fruktbarheten din før 30 og avtar jevnlig etter den tiden. Etter 44 år forbereder kroppen din seg på overgangsalderen ved å slå av produksjonen av de kvinnelige kjønnshormonene, østrogen og progesteron. Å bli gravid uten medisinsk hjelp kan være vanskelig etter 40, og innen 44 år, for å oppnå et vellykket svangerskap krever det vanligvis bruk av donoregg.
Overgangsalderen er teknisk sett dagen som faller tolv måneder etter den siste menstruasjonen, men overgang til overgangsalderen er en gradvis endringsprosess. Å forberede kroppen din på både overgangsalder og graviditet krever faktisk å omfavne de samme gode helsevanene.
Ta kroppen din til sitt høyest mulige velværenivå før du prøver unnfangelse uansett alder. Dette er spesielt viktig hvis du er i overgangsalderen. Hvis du vil bli gravid, følg anbefalingene fra Centers for Disease Control and Prevention: start prenatal vitaminer og et 400 mikrogram tilskudd av folsyre minst tre måneder før du prøver graviditet. Sørg også for at du får 1500 mg kalsium og 900 mg vitamin D anbefalt for alle kvinner i nærheten av overgangsalderen.
Korriger vekten din til en sunn kroppsmasseindeks på 18,5 til 24,9 før oppfatning. National Institutes of Health anbefaler å gå ned i vekt ved å spise et kosthold basert på mat med mye næringsstoffer, men lite kalorier, og uten hvitt sukker, hvitt mel, bearbeidet mat og mettet fett. Overvekt er en høy risikofaktor i svangerskapet, og som betyr enda mer når du er eldre. For eksempel, hvis du er over 44 år, er risikoen for spontanabort 59 prosent bare fordi progesteronnivået ditt, hormonet som opprettholder graviditeten, er lav, ifølge Centers for Disease Control and Prevention. Overvekt gir sin egen 20 prosent risiko for spontanabort, ifølge funnene fra juli 2004-utgaven av "Human Reproduksjon." Overvekt øker også risikoen for diabetes, høyt blodtrykk og hjertesykdom både i svangerskapet og etter overgangsalderen, noe som gjør å korrigere vekten til en klok investering i helsen din.
Planlegg et forhåndsoppfatning med din primære helsepersonell og har testene som er anbefalt av American College of Obstetricians and Gynecologs for alle kvinner som søker å bli gravide. Disse inkluderer en hemoglobin A1C, blodprøven for diabetes og en lipidprofil. Testing for alle seksuelt overførbare sykdommer og HIV, i tillegg til pap-utstryking og mammogram, bør også gjøres, og en bentetthetstest anbefales for kvinner over 40 år for å bestemme risikoen for osteoporose. Hvis det oppdages problemer, bør ytterligere laboratoriearbeid og behandling være fullført før du slutter å bruke prevensjon.
Bestem om du fremdeles har eggløsning ved å la din lege eller sykepleier utføre en follikkelstimulerende. hormon- eller FSH-test. Når resultatet av denne blodprøven er over 11,4, indikerer det hva leger omtaler som tap av eggstokkreserven. På det tidspunktet, selv om du tar medisiner for å stimulere eggstokkene dine og bruker in vitro-befruktning, er det lite sannsynlig at du blir gravid med å bruke dine egne egg, ifølge forskere ved University of Pennsylvania, og skrev i januar-utgaven av "Human Reproduction."
Gjør en avtale med et fruktbarhetssenter. I en alder av 44, hvis du ikke tidligere har vært gravid og bruker dine egne egg til in-vitro befruktning, er sjansen for en vellykket fødsel bare 1,9 prosent, ifølge Society for Assisted Reproductive Technology. På grunn av dette vil fruktbarhetsspesialister be deg om å vurdere muligheten til å bruke en eggdonor kombinert med in vitro-befruktning. Denne prosessen innebærer befruktning av flere egg i et reagensrør, og deretter implantere embryoet /embryoene i livmoren din. For ytterligere å øke sjansen for å få et vellykket resultat, er det en prosess for å teste for tilstedeværelsen av mange genetiske defekter i embryoer før implantasjon. Preimplantasjonsgenetisk diagnose, eller PGD, oppnås ved å fjerne en enkelt cellebod av et fem til åtte dager gammelt embryo mens det blir inkubert utenfor kroppen. Etter den testingen, ifølge Centers for Disease Control and Prevention, implanteres et embryo eller embryoer som viser seg å ikke ha noen påviselig genetisk skade i livmoren. Assistert reproduksjonsteknologi lar noen kvinner oppleve overgangsalder og morsrollen på nesten samme tid.
Ting som trengs -
Prenatal vitaminer
Folic acid
Baderomsskala
Fertilitetsovervåkingsenhet
, , ] ]