Helse og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | Helse | Familiehelse |

Hvordan lagre hjemmelaget baby mat i kjøleskapet

Hjemmelaget babymat er en fin måte å eksponere spedbarn og småbarn på matene han snart vil spise som medlem av familien din. Det lar deg nøye velge økologiske frukter og grønnsaker, kjøttfri for hormoner og fisk som er erklært lavt i kvikksølv. Men uten forsiktig lagring kan hjemmelaget babymat også utsette barnet for bakterier, virus og parasitter som kan forårsake sykdom eller død. Etter retningslinjene fra US Department of Agriculture kan du sikre at barnets matvaresikkerhet er beskyttet.

Forbered deg på sikker oppbevaring av spedbarnsmat ved å sørge for at ingrediensene er friske og nøye forberedt. Vask hendene dine før matlaging og etter håndtering av hver mat og lag mat til spedbarnet ditt så snart du kjøper dem. Vask grønnsaker og skrubbe med en vegetabilsk børste, fjern alle bein fra fisk og kjøtt, og fjern peeling av frukt etter vask.

Bruk et skjærebrett som ikke er porøst og vaske det med et antibakterielt oppvaskmiddel etter at du har hugget hver matvare. Kok deretter alle ingrediensene i en liten mengde vann, krydret med vasket urter for smak, til kjøttet eller fisken er godt gjort, og til grønnsakene er myke nok til puree. Bruk en blender av matprosessor til å blande de tilberedte matene til de når konsistensen din baby trenger.

Frys spedbarnsmatpuréer i isterderbrett som har blitt vasket i varmt såpevann og godt skylles som US Food and Nutrition Service anbefaler. Etter å ha behandlet i en blender, skyll de tilberedte matene umiddelbart inn i skuffene, dekk med et lag plastplast, og deretter med folie eller fryseromslag, og sett umiddelbart i fryseren.

Når maten er helt frossen, legg kubene ut i en frisk, frysetett plastpose, merk det med en utløpsdato to måneder fra den gang du kokte maten, og send deretter posen tilbake til fryseren. Bruk et termometer for å forsikre deg om at fryseren er på eller under 0 grader Fahrenheit.

Bare lag den tilberedte maten i kjøleskapet hvis du skal mate den til babyen samme dag eller ", 1],De amerikanske retningslinjene for mat og stoffadministrasjon for kjøleskap oppbevaring av hjemmelaget baby mat anbefaler kjøling hjemmelaget baby mat for denne korte tiden fordi bakterier kan vokse det raskt. Bruk en lukket beholder og bruk et termometer for å sikre at kjøleskapets temperatur er mindre enn 40 grader Fahrenheit.

Babyer bryr seg ikke om variasjon, slik at de ikke har noe imot å ha samme mat to dager på rad. Hell måltidets del av maten ut av oppbevaringsbeholderen og varm den over lav varme på ovnen. Gi aldri barnet direkte fra oppbevaringsbeholderen fordi dette ville forurense den gjenværende maten med bakterier fra babyens egen munn. Hvis barnet ditt ikke fullfører det du har tjent ham på et måltid, bare kaster det bort.

Velg trygge beholdere for oppbevaring av kjøleskap på barnevokter. Plastbeholdere med tettsittende lokk fungerer godt for lagring, men sørg for at de ikke inneholder bisfenol A eller BPA, en kjemisk epoksy knyttet til endokrine skader hos spedbarn og småbarn. BPA-holdig plast har ofte nummer 7 på bunnen i henhold til Forbrukerrapporter, hvor plast med 1, 2 eller 5 betegnelse er BPA-fri.

Advarsler

Ikke Forberede spinat, rødbeter, rogn, gulrøtter eller collard greener til babyer under seks måneder. De inneholder nitrater og nitrater som kan gjøre barn i denne alderen syk. Unngå også honning og matvarer som kan forårsake allergier, inkludert egg, hvete, sitrusfrukter og nøtter til barnets første bursdag. Etter hvert har barnet ditt født første gang.

Ting som trengs

Isbitskuff

Skjeer

Plastfolie

Folie eller frysepapir

Fryser-sikre plastposer

Markeringspenne

Glassburker

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt