Helse og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | Helse | Familiehelse |

Fysisk utvikling mellom alderen 4 og 9

Barnet ditt vil oppleve enorme fysiske fremskritt mellom førskolen og ungdomsårene. I løpet av denne tiden blir barn sterkere og mer koordinert. Mens barnehager begynner å få en følelse av fysisk uavhengighet, har sunne 9-åringer vanligvis utviklet motorens ferdigheter, balanse og koordinering som trengs for å utføre de fleste daglige oppgavene uten hjelp. Hvis du er bekymret for barnets fysiske utvikling, snakk med legen din.

Alder 4 til 5

Barn i alderen 4 til 5 mister deres babyfett og utvikler mer muskler. I gjennomsnitt vokser de 2,5 til 3 tommer og får 5 pund per år, ifølge den medisinske teksten "Essentials of Pediatric Nursing." De fleste 4- til 5-åringer har utviklet de fysiske ferdighetene til å hoppe på en fot, gå ned trapper, ta en hoppekule og ta en blyant med et modent grep. De kan kle seg og kle seg uten hjelp og ta vare på deres toalettbehov. En 4- til 5-årig kan fortsatt trenge en lur i løpet av dagen og krever omtrent 12 timers søvn hver kveld.

6 til 7 år

I 6 og 7 år har veksten en tendens til å skje på et sakte, jevnt tempo. Barn denne alderen vokser i gjennomsnitt 2 inches og får 5 til 7 pounds hvert år, noter forfatterne av "Primary Care Pediatrics." Barn i denne alderen kan vanligvis sykle, hoppe over tau og fange og kaste en ball. Økt finmotoriske ferdigheter gjør dem i stand til å knytte skoene sine og skrive lesbare bokstaver og tall. Mange barn mister sin første tann rundt denne alderen og er veldig aktive. De liker vanligvis å leke med andre, delta i spill og engasjere seg i rollespillet. Mens lur ikke lenger er nødvendig, trenger barn denne alderen fortsatt ca 12 timers søvn hver natt.

Alder 8 til 9

Barn fortsetter jevn vekst i alderen 8 og 9, og legger vanligvis et par tommer og 5 til 7 pounds årlig, ifølge "Primary Care Pediatrics." De beveger seg mer grasiøst enn sine yngre jevnaldrende på grunn av mer utviklede motoriske ferdigheter, balanse og koordinering. Fine motoriske ferdigheter gjør det lettere å skrive, og tegne og male ferdigheter fremover. Barn i denne alderen er mer sosiale og fokuserte i sitt spill. De liker vanligvis fysiske aktiviteter som krever konsentrasjon og samarbeid, som baseball eller fotball. Selvpleie begynner på dette stadiet, og søvnbehov er om lag 10 til 12 timer per natt. Selv om det er tidlig, viser noen 8- og 9-åringer tegn på begynnelse av puberteten, for eksempel noen få kjønnshår eller brystkremer i jenter.

Støtte barnets fysiske vekst

Hvert barn er unikt, så Det er viktig å være tålmodig når barn vokser og utvikler seg fysisk i sitt eget tempo. De fleste barn når til forventede fysiske milepæler med tiden, selv de såkalte senblomstrene. Men det er noen ting du kan gjøre for å støtte barnets fysiske utvikling fra 4 til 9 år: - Oppmuntre til regelmessig mosjon og lagsporter i riktig alder, som kan forbedre livslang helse. - Få barnet ditt involvert i å spille et musikkinstrument eller en annen aktivitet som krever gode motoriske ferdigheter og fingerfylling. - Hjelp barn å velge aktiviteter som utfyller sine naturlige evner. - Oppfordre åpen dialog slik at barnet ditt kan snakke fritt om fysiske endringer.

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt