Helse og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | Helse | Familiehelse |

Body Changes in Men

", 3, [[

Når menn er modne, skjer det en rekke endringer i kroppen. De fleste av disse forekomsten er forårsaket av reduksjoner i visse mannlige hormonnivåer. Testosteron, begynner det dominerende mannlige hormonet å redusere seg gradvis rundt 30 år. Endringer varierer fra en eskalering av kroppsfett til avtak i muskelmasse. Å forstå hvordan disse endringene viser seg, vil hjelpe til med å bremse eller muligens forhindre visse kroppstransformasjoner.

Testosteronminskning

Testosteronfallet faller med en hastighet på om lag en prosent om året, og ved 70 år kan nedgangen nærme seg 50 prosent, ifølge MayoClinic.com. Senkede nivåer av dette hormonet kan påvirke økning i kroppsfett, håravfall, humørsvingninger og erektil dysfunksjon. Hver mann er forskjellig og kan ikke oppleve alle eller noen av disse symptomene. Terapibehandlinger kan redusere disse effektene. Noen av disse reaksjonene kan gå ubemerket over en periode. Hvis symptomene virker alvorlige eller blir vanskelige å håndtere, er det beste å søke medisinsk råd.

Tap av muskelmasse

Tap av muskelmasse og styrke som mannlig kropp modner, kalles medisinsk som sarkopi. I en artikkel fra 2002 som ble hostet på den offisielle nettsiden til University of New Mexico, begynner denne endringen rundt å være førti år gammel og øker etter fylte 70 år. "Sarkopeni er hovedsakelig sett i stillesittende individer, men er også tilstede hos aktive personer. Denne effekten av aldring kan delvis reverseres med en lydvektstrening. Motstandstrening har blitt rapportert å påvirke det neuromuskulære systemet, hormonkonsentrasjonene og proteinsyntesen, noe som resulterer i vedlikehold eller vekst av magert muskel.

Økninger i kroppsfett

Menn opplever vanligvis merkbare stiger i kroppsfett på grunn av effekten av reduserte hormonnivåer. Lavere nivåer av testosteron fører til en uønsket syklus av vekst i bukfett. Denne gevinsten i magesekken fører til økt aromataseaktivitet, som omdanner testosteron til østradiol. Mest dominerende hos kvinner, øker østradiol ytterligere testosteron og øker følsomheten for abdominal fettproduksjon.

Mannlig overgangsalder

Mannlig overgangsalder, eller andropause, refereres til som kombinasjon av symptomer som er en effekt av dunkende hormonal nivåer, ifølge MayoClinic.com. Symptomer inkluderer endringer i seksuell funksjon, søvnmønster og en rekke mulige følelsesmessige forskjeller. En medisinsk profesjonell kan vurdere mulige årsaker til tegn og symptomer og forklare behandlingsmuligheter. Ærlighet med leger, selv om ubehagelige emner som mulig erektil dysfunksjon, er nødvendig for å få riktig omsorg.

Endringer i humør

Redusert hormonnivå hos menn har vært knyttet til endringer i humør. Noen følelsesmessige symptomer inkluderer depresjon, nervøsitet, irritabilitet og uvanlig tretthet. Utslettende nivåer av testosteron har også vært knyttet til minnetap og vanskeligheter i konsentrasjon.

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt