Helse og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | Helse | Familiehelse |

Ice Breaker Aktiviteter for Individuell Counseling

Icebreaker-aktiviteter gir klienter en ikke-truende måte å begynne å utvikle et terapeutisk forhold til en terapeut på. Ifølge "Journal of Consulting and Clinical Psychology" -artikkel "Måling av terapeutens innvirkning på pasientens terapeutiske fremgang" fører et positivt forhold mellom en terapeut og klient til mer positive behandlingsresultater i terapi. Isbrytere gir en mulighet for terapeuter å tilby enkle og trygge aktiviteter for å hjelpe kundene til å føle seg mer komfortable.

Formålet med isbrytere

Klienter opplever noen ganger problemer med å komme i gang med å snakke med en terapeut. Deling av personlige problemer og intime detaljer med en fremmed skaper angst for de fleste. Mange som søker behandling opplever angstlidelser eller stemningsforstyrrelser, noe som gjør at talkterapi føles overveldende. For personer med traumerhistorie, deler deling som ble holdt hemmelig i årevis, føles ganske skremmende. Icebreaker-aktiviteter hjelper folk å begynne å bygge et tillitsfullt forhold til en terapeut.

Isbrytere med barn

Håndverk og kunstverk gir en flott isbryter for barn. Å fargelegge, tegne eller lage enkle håndverk gir barn mulighet til å ha det gøy når man bygger rapport. Noen barn drar nytte av ikke-direktivskunst, mens andre krever litt oppmuntring og ber om ideer fra terapeuten. Fysisk aktivitet gir en mulighet til å øke trykket barns humør og energinivå. Bare fysiske aktiviteter, som å treffe en ballong frem og tilbake, hjelper mange barn til å bli mer snakkesalige.

Isbrytere med ungdommer

Ungdom er sakte å varme opp til en terapeut, spesielt hvis det ikke er ideen om å delta på terapi . Spill et ikke-terapi-relatert spill, for eksempel et kortspill, for å engasjere en ungdom og gi en mulighet til å hjelpe henne med å slappe av. En annen aktivitet som bidrar til å bygge tillit inkluderer å stille klienten spørsmål om deres liker og misliker. Spør ikke-truende spørsmål om klientens favorittmat eller tv-show. Da ber klienten at terapeuten skal svare på de samme spørsmålene.

Isbrytere med voksne

Lette samtaleemner, for eksempel kjæledyr, aktiviteter som klienten liker å delta i eller været, gir en isbryter for mange voksne kunder. Andre kunder har nytte av mer strukturerte isbrytere. Fullfør et genografi eller slektstre for å gi en mulighet for en klient til å begynne å åpne opp om livet på en strukturert måte. Lag en tidslinje av klientens betydelige hendelser for å gi en mulighet til å dele fakta om sin historie.

, , ] ]

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt