Helse og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | Helse | Familiehelse |

Hvordan finne ut en øye-resept på datamaskinbriller

Når folk blir eldre, spesielt etter fylte 40 år, blir muligheten til å se ting på nært hold vanskeligere. Dette er en tilstand som forekommer naturlig kalt presbyopia. Det er på grunn av denne tilstanden at folk begynner å finne at de har et behov for briller for å kunne arbeide komfortabelt på datamaskinen. Hvis du befinner deg i denne kategorien, kan ideen om å velge hvilke briller du skal bruke virke overveldende. Ved å følge noen få enkle trinn, bør du være i stand til å identifisere hvilken styrke glassene gjør at du igjen kan jobbe på datamaskinen komfortabelt og uten belastning på øynene.

Veiledning

Mål avstanden fra Avstand er viktig, ettersom det vil kreve en annen kraft for folk som sitter lenger bak fra skjermen.

Se på reseptet på briller skrevet av øyelegen din for hverdags avstandsvisjon. Tallene du trenger er tallene som er skrevet for sfæren. Et eksempel på resept kan være: +1,00 - 0,50 X 105. I dette eksemplet er sfæren +1,00.

Beregn brilleresept for datamaskinen. Hvis dataskjermen er 21 til 35 tommer borte fra deg, vil du legge til omtrent 1,00 dioptre på resepten. For eksempel: resepten din (for hver dags distanse) er + 1,00 sfære. Du vil legge til 1,00 til den, og lesebrillen vil da være +2,00.

Hvis dataskjermen er 35 tommer eller lenger borte fra deg, må du legge til 1,50 dioptre til reseptet ditt. Ved å bruke det samme eksemplet på en avstandsresept på +1,00, vil datamaskinresepten være +2,50.

Hvis du for øyeblikket ikke trenger briller for distanse, kan du starte beregningene på null; så fortsetter du med eksemplet, ville databrillene være +1,00.

Registrer beregningene på et ark som du vil ta med deg til butikken.

Finn et par briller. Den enkleste måten å finne og kjøpe et par datamaskinbriller er å gå til ditt lokale apotek. Apotek har typisk flere forskjellige glass med forskjellige styrker. Du kan finne kraften i glassene på innsiden av armen på glassene hvis det ikke er tydelig merket foran på linsene eller på emballasjen.

Prøv noen få par briller. Hvis du målte dataskjermen din til å være omtrent 21 tommer fra der du sitter, som er den generelle avstanden til de fleste datamaskiner, er dette også den omtrentlige lengden på armen. Stå en armlengde vekk fra lesekartet som leveres av brillevisningen og se om du kan lese skrive ut omtrentlig størrelse på teksten på dataskjermen.

Finjuster brillenes styrke . Hvis du føler at det ikke stemmer helt, kan du prøve å gå opp eller ned med kraften i glassene et kvart trinn (+/- 0,25) for å se om du kan finne den perfekte balansen.

Tips

Hvis du etter å ha fulgt trinnene ovenfor opplever at du fremdeles ikke er fornøyd med synet ditt når du jobber på datamaskinen, kan det være på tide å besøke øyelegen din. Ta eventuelt et par briller profesjonelt. Hvis du er bekymret for å kunne finne riktig styrke selv, er det mange nettsteder på Internett som lar deg skrive ut et øyekart og vise deg hvilken styrke kan hjelpe avhengig av hvilken linje du har problemer med å lese. Bare søk etter "Datastyrke øyeoversikt." -

Ting som trengs -

Linjal eller målebånd |

Resept på avstandsvisionsbriller -

Blyant eller penn

Papir

, , ] ]

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt