Helse og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | Helse | Familiehelse |

Hvordan lære en jente Hvordan bruke en Tampon

Hver ung jente bekymrer seg for sin første menstruasjon. "What is it going to be like?", 3, [[Hvordan legger jeg inn en tampong? Å ha ærlige samtaler med datteren din er den beste måten å forberede henne på sin periode. Når hun har startet sin periode og føler at hun er klar til å prøve tamponger, er det noen viktige trinn for å vise henne.

Snakk med datteren din om de forskjellige delene av kroppen hennes. Vis henne enten ved å bruke illustrasjoner du kan finne på nettsteder for sexopplæring, for eksempel planningparenthood.org, eller ved å gi henne et speil og la henne utforske seg selv i privatlivet. Den viktigste detaljene i denne diskusjonen er hvilket hull du skal sette inn tampongen i. Vis henne forskjellen mellom anus (hullet lengst bak der avføring går ut av kroppen), skjeden (hullet i midten der tampongen skal settes inn) og urinrøret (hullet der urin kommer ut av kroppen).

Pakk inn en tampong og vis den til henne. Be henne om å kaste innpakningen, ikke skylle den ned på toalettet. Du vil vise henne toppen av tampongen (den avrundede bomullsdelen) og bunnen (der strengen henger ned). Hvis tampongen har en applikator, vis henne hvordan du skyver det mindre røret gjennom det ytre røret opp slik at tampongen kommer ut. Kast denne tampongen.

Vis datteren din innsatsen fra tampongpakken og gå gjennom hver illustrasjon sammen med henne for å hjelpe henne med å se tydeligere hvordan en tampong settes inn.

La henne eksperimentere på egenhånd. Gi henne pakningsvedlegget og coach henne fra utenfor badet.

Be henne først vaske hendene og så sette seg ned som om hun skulle bruke toalettet. Hun skal pakke av tampongen og ta tak i applikatoren i midten, der topp- og bunnrørene møtes. Det er vanligvis en ås på dette tidspunktet på applikatoren.

Be henne slappe av (så mye som mulig - dette er en stressende "første" for de fleste jenter). De fleste jenter liker å sitte på toalettet med knærne fra hverandre, men andre foretrekker å stå med en fot på toalettsetet.

Hold applikatoren mellom langfingeren og tommelen. plasserer nå tuppen av tampongen ved åpningen av skjeden. Be henne om å rette tampongen mot korsryggen og skyve applikatoren sakte og forsiktig inn i skjeden hennes til fingrene når åpningen.

Be datteren din skyve det mindre røret til applikator gjennom det ytre røret (slik du viste henne i trinn tre) for å frigjøre tampongen i kroppen hennes. Hun skulle nå se strengen henge fra åpningen, og tampongen er på plass.

Spør henne om hun vil fjerne tampongen nå og prøv en annen eller ønsker å vente til senere. Uansett vil du instruere henne om hvordan du fjerner tampongen ved å trekke forsiktig ned på strengen. Dette skal være enkelt for henne å gjøre. Fortell henne om riktig avhending (enten å skylle tampongen eller pakke den i toalettpapir og kaste den bort).

Tips

Hvis du eller datteren din er veldig ubehagelig å snakke om dette problemet , prøv å utforske BeingGirl.com, en ressurs laget av Tampax som har instruksjonsvideoer for hvordan du setter inn tamponger.

Advarsler

Sørg for at datteren din forstår viktigheten av å fjerne tamponger hver fjerde til sjette time og etterlater ikke en tampong mellom perioder. Du bør også diskutere symptomene på TSS (giftig sjokk-syndrom) med henne hver gang hun begynner å bruke tamponger.

Ting som trengs -

Tampon

Speil

, , ] ]

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt