Helse og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | Helse | Familiehelse |

Isbrytere for alkoholister og rusmisbrukere i behandling

Drug Recovery Center Recovery Recovery Helpline rapporterer at mer enn 12 millioner amerikanere lider av avhengighet. Hvert år søker tusenvis av rusmidler behandling for alkohol og rusmisbruk. Behandling skjer ofte i en gruppeinnstilling. Alkoholikere og rusmisbrukere som gjennomgår gruppeterapi er generelt nervøse og engstelige for å motta behandling. Icebreakers er laget for å lette denne angst og hjelpe gruppemedlemmer til å slappe av. De gir en plass hvor medlemmene kan støtte hverandre i en positiv setting.

Fire fakta

Gi hvert gruppemedlem et ark og en blyant. Bryt gruppen i par og la hvert par 10 minutter til å intervjue hverandre. Under intervjuøkten må hvert medlem gi fire fakta om deres liv. Tre av fakta vil være sanne og en vil være falsk. Når hvert medlem er intervjuet, ha hele gruppen sitte i en sirkel. Gruppemedlemmer vil introdusere sine partnere, avsløre deres fire fakta, og gjett hvilken av de fire fakta som er falske.

Kartspillet

Legg et stort kart foran møterommet. Sitt en boks med fargerike trykknåler ved siden av kartet. Begynn med møteledereren, ha hver enkelt pinne en pinne i området på kartet der de ble født, og hvert sted de har bodd. Etter at du har satt pushpins inn på kartet, vil medlemmene hente navnene sine og vil kort snakke om hjembyen. Hvis de bodde mange steder, spør hvor deres favorittsted er, og hvorfor.

Del en sang

Del en sang er en aktivitet som gir gruppemedlemmer muligheten til å dele sine følelser, tanker og følelser gjennom sang. Denne isbryteren er laget for et andre eller tredje gruppemøte etter at innledende introduksjoner er gjort. Gruppemedlemmer vil velge en sang som uttrykker noe om seg selv eller deres liv. Sangen kan være på et hvilket som helst emne, inkludert rusmisbruk, fysisk overgrep, støtte, overvinne utfordringer, familie og kjærlighet. Hvert gruppemedlem vil spille sin sang eller hente sin tekst. Etter deling vil medlemmene fortelle hvorfor de valgte sangen og hvordan det gjelder livet deres.

Toalettpapir

Med gruppemedlemmene som sitter i en sirkel, passere rundt et toalettpapir og fortell hver medlem for å ta mellom to og fem ark. Når hvert medlem har papiret, må de enkelt angi navn, fødested og et faktum om seg selv for hver toalettpapirplass som de tok. Som hvert medlem får en sjanse til å recitere sine fakta, kan de også snakke om hva de har felles med andre gruppemedlemmer.

, , ] ]

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt