Helse og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | Helse | Familiehelse |

Hvordan bruker jeg AndroGel Bodybuilding til å bli stor?

AndroGel er en testosteron gel som vanligvis foreskrives for å øke testosteronnivået hos menn. I motsetning til andre syntetiske stoffer som ofte inntas eller administreres intravenøst, påføres AndroGel direkte på huden, slikke inn i musklene og blodbanen. Bruk av produktet i gel- eller lappform for å få muskelmasse for kroppsbygging er mulig. Det er imidlertid noen få skritt involvert for å sikre at du bruker produktet riktig.

Søknad

Trinn 1

Velg en tid på dagen for å bruke AndroGel. Forskning har vist at det er best å bruke produktet om morgenen. Dette vil tillate kroppen din å absorbere gelen som dagen går. Det er derfor viktig å la agenten sitte ordentlig og sakte inn i blodet ditt.

Trinn 2

Vask og tørk huden din grundig før du bruker AndroGel. Porene dine må være rene. Det er derfor viktig å bruke gel eller patch kort etter at du har bade og huden din er fri fra død hud.

Trinn 3

Bruk AndroGel som anvist, bare ved å bruke innholdet er inkludert i en enkelt gelpose eller lapp. Sørg for å bruke hele innholdet i dosen. Tillat å tørke i minst fem minutter. Etter at gelen tørker, dekk de behandlede områdene med klær. Dette vil tillate at den forblir i kontakt med huden din.

Trenings- og diettmodifikasjon

Trinn 1

Øk intensiteten og frekvensen av kraftbevegelser i treningen din rutine. Fordi ditt ønske er å bygge muskelmasse, er øvelser som benkpresser, benpresser, knebøy og armkrøller viktige fordi de involverer de store musklene i kroppen din. Som AndroGel begynner å fungere, vanligvis i løpet av en til to ukes periode, vil den gradvis øke energinivået og kjøre, slik at du kan håndtere mer vekt på kraftbevegelser. Dette vil presse muskelvevet til sine grenser. Testosteronagentene i AndroGel vil arbeide for raskt å reparere vevet, noe som muliggjør rask muskelvekst.

Trinn 2

Reduser kardiovaskulær og aerob øvelser i perioder med massebygging og AndroGel sykluser . Det er viktig å bruke gelens effekter for å bygge muskelmasse. Selv om aerobic trening er viktig, vil hyppige kardio øvelser til slutt fremme vekttap, skape et trim og kutt utseende. Målet ditt er å bruke AndroGel for å få muskelmasse. Under massebygging må du bare utføre aerobic en eller to ganger i uken for å holde blodet ditt og ditt hjerte sterk. Bruk størstedelen av energien din til å konsentrere seg om massebyggingsbevegelser.

Trinn 3

Øk proteininnholdet og stivelsesholdig karbohydratinntak mens du bruker AndroGel. Disse kaloriene vil fungere med gelen i å reparere å øke størrelsen på cellene i musklene dine. Økt karbohydratkalorier vil gi musklene dine mulighet til å lagre høye sukkernivåer, øke energien din slik at du kan rive gjennom tunge, massebyggende treningsøkter.

Ting som trengs

AndroGel gel eller flekker

Tips

AndroGel er en reseptbelagte medisin og selges ikke i disken. Det er vanligvis bare foreskrevet for menn som har lave testosteronnivåer. Det er derfor viktig å snakke med legen din før du prøver å skaffe den fra andre kilder.

Drikk minst 8 til 10 glass vann hver dag. Testosteronforsterkende midler kan noen ganger forårsake vannretensjon.

Advarsler

Før du tar syntetiske testosteronprodukter, test testononnivåene dine.

Ikke drikk for mye alkohol mens du tar syntetiske testosteronprodukter.

Vask hendene grundig etter at du har brukt AndroGel eller kommer i kontakt med flekker.

Ikke la andre røre behandlede områder på huden din.

Ikke bruk AndroGel til tøff eller ødelagt hud.

Hvis du utvikler magesmerter, alvorlig akne, gulsott eller hyppig oppfordrer til å urinere, slutte å ta AndroGel og ring til legen din.

Bland ikke gel fra blandede doser med regelmessige tidsplaner.

Bare bruk AndroGel på områder som er instruert på emballasjen eller av legen din.

, , ] ]

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt